停滞していたお仕事の方が、いい感じに波に乗ってきた。

…気がする。

案件を受注できてなんぼの世界なので、全てはコンサルたちにかかっている。



もちろん、アタシも精一杯のフォローをしているつもりだが、まだまだ未熟者。

精進せねば。

今週はやらねばリストが山盛りだ。

こんな時こそ、深呼吸。

落ち着いて取り掛かろう。



そして、わらわらと業務が降ってきた水曜日の朝。

たら〜ん！！

ミニマム値更新のお知らせをしよう。



一昨日から昨日はプラス0.2キロ。

で、昨日から今朝にかけては、マイナス0.5キロ。

トータルで、マイナス3.5キロになった。

ずっと履けなくなっていたお気に入りのデニムが今日はスルッと履けた。

泣きそうになったよ。



この1ヶ月を振り返ってみる。

マイナス2キロまではトントンと階段を降りる感じできた。

その後、夜の外食でドドーンと戻り、痛い目にあった。



そして、地道に続けていくと、下がった次の日はいったん増えて、その次の日にトトンと落ちる。

その、ジグザグ方式でここまでやってきた気がする。



近々、夜の宴に参加するのだが、これによる増加を最低限に抑えるための手段を考えねばならん。

せっかくの大好物のタイ料理に手をつけないことはありえない。

かといって、バクバク食べてしまうのも怖い。



やはり、その日の朝ごはんとお昼ごはんを調整するしかないか。

一日のトータル摂取量を抑えれば、びっくりするほど増えない

…かもしれない。

宴を楽しく過ごす為にも、いい方法を探し出してやる。笑



昨日は朝ごはんをしっかり食べたあと、大忙しに見舞われ、お昼ごはんを食べたのは、夕方の4時半だった。

もはや、晩ごはんだ。



その後、胃が動き出したのと、脳みそ使いまくりのせいか、

「おせんべいが食べたい」欲求に陥った。

成城石井で買った、ちょっと高級なエビせんをパクパク食した。



夜は、9時半すぎに帰宅して、茹でキャベツとクッキー（1枚）と五穀クラッカー（1パック）を食した。

食べた時間が遅すぎたなーと反省しまくり千代子だったが、結果、ミニマム数値になった。

もっと大空腹で寝た翌日でも、全然落ちない日もあるのに。

謎です。（かずきさん風）



この謎を解き明かすためにも、地道に「晩ごはんをちゃんと食べないダイエット」を続けていくしかない。

継続は力なり。

この言葉をアタシは信じる。



そりでは、みなさまもステキングな水曜日を。