海の日。

全然海は感じなかったけど(笑)、とてつもなく有意義な時間を過ごした。



ギャラリー自由が丘で過ごした時間は、ほんに充実満天だった。

まずは、くぅちゃんのお店、「手のひら厨人」でお買い物。

くぅちゃんの作った、ペコロス（ちっちゃい玉ねぎ）、お味噌、師匠の作ったにんじんジュースをげっちゅ。

あとで見たら、バッグにニンニクとシソも入れてくれていた。笑

相変わらず、商売っけのないくぅちゃんだ。

あの笑顔を見るとホントに癒される。



↑↑↑ウチに帰ってから撮ってみた。

見ているだけで元気になっちゃう。



ボンボン･シエルさんのお菓子ももちろんご購入。

くぅちゃんの作ったビーツとコラボしたマフィン、きな粉のブールドネージュ、ごまのクッキー、シナモンのシフォン！！

見ただけでわかる。

これは、めちゃくちゃ美味しいやつ。



↑↑↑ウチに帰ってからこちらも再度撮ってみた。

クッキーとブールドネージュを早速戴いた。

やばいっす。

やっぱり、ボンボンの岡本さんのお菓子はピカイチだ。



そして、今回、自由が丘ナチュラルヘルシーフェスタのサイトを見て気になっていた、「指ヨガ･ハンドセラピー」、「ジュエルカラーセラピー」、「個性心理学」の3つも体験してきた。



まずは、「ジュエルカラーセラピー」から。

とっても耳に聞き心地のいい声のセラピストさんである。

声だけ聞いていて気持ちが落ち着く。



その時の自分の気持ちに従って、並んでいるカラージュエル（樹脂と金属の混じったもの）から気になった色のものを選ぶ。

そして、次に、その色に合うものをもうひとつ選ぶ。



そこから導き出されたものが、今の自分を表している…というもの。

アタシが選んだのはブラウンとクリア。

地と天。

色々と意味を教えていただき、思わずおぉー！と叫んだよ。



最終的にアタシにピタッとくる言葉を下さる。

「先に楽しむ」

このお言葉を頂いた。

（小さなカードに↑↑↑この言葉を書いて渡してくださる。）



めっちゃ、体の中にすこんと落ちた。

兎角、やらなきゃいけないことをたったかやってしまう自分。

お寿司も最後に一番好きなハマチを取っておくタイプだ。

だけど、敢えて、「先に楽しむ」のもいいんじゃない？ってこと。



あれもこれもやらなきゃ！

という呪縛を解いて、楽しむことを優先させてもいいんだよー

という、自分への甘やかしというか、余白も必要だってことだ。

ふむふむ。

なんていうか、気持ちが楽になるセラピーだった。

（15分 500円）



お次は、「指ヨガ･ハンドセラピー」だ。

セラピストのなおこさんが、どえらい美人。

めっちゃ好きなタイプのお顔。

思わず、それだけで嬉しくなる。笑



指ヨガとは体を使ったヨガではなく、体と繋がっている指の部分を意識して伸ばしたり、揉んだり、押したりする。

例えば、中指の第1関節の部分が体の頭部にあたる…とかそういう感じ。

しかも、左手が重要ってことで、片手だけを施術すればOKというもの。

とても、面白い。



まずは、今の体の状態を見るために、首を回や腰を回したり、上体を反ったり、前屈したりする。

その後、なおこさんの真似をしつつ、自ら、左手を揉んだり押したり曲げたり伸ばしたりする。

その際、呼吸はヨガのように、鼻から吸って、口からすーーーっと吐くことを心がける。



後半は、彼女がハンドセラピーを行ってくれる。

手のひらも、場所によってそれぞれの内臓に通じているわけで。

それを意識しながら押していってくれる。



手の甲には肩や、肩甲骨の部分に通じているんだけど、揉まれたりさすられていくうちに、ホントに、肩甲骨のあたりが、ピリピリと熱くなってきたのだ！

マジで、ガチで、ほんとに。



最初にやった前屈とかをもう一度やるんだけど、不思議と楽になっているわけよ。

アタシが何でも信じやすい体質であることも関係しているとは思うんだけど…。笑

手足にはツボがたくさんあることは知っていた。

だが、しかし。

今回教えて頂いたように、ツボとはちょっと違う感じで…色々な体の部位との繋がりがあることを学ばせて頂いた。



なおこさん、ホントに、感じの良い方でね。

くぅちゃん以上に商売っけがない。

メルマガとか発信したら？

インスタは？FBはやってる？

と、こっちが逆に質問しまくっちゃった。

指ヨガは、世に広める価値があるとアタシは思うのだ。

お手軽にできるし、体を整えるにはもってこいだと思われ。

ほんに新しい発見だった。

（30分 1000円）



そして、ラストは、個性心理学というもの。

なんと、なおこさんのお姉さんのまよさんが、個性心理学マスターとしてカウンセリングを行っている。



パッ！と見ただけで、心を開かせてしまう魅力のある方。

初めて会ったんだけど、初めてさを感じさせないオーラがある。



まぁ、自分自身、人見知りという言葉を知らないタイプだからね。笑

相互作用で、とてもリラックスできる空気が醸し出されていた。



最初に氏名と生年月日を伝えて、自分の個性分析シート（簡易版）をプリントしてくれる。

そこに、自分の本質と3分類された表面、意思、希望についてが書かれている。



恐ろしいぐらいに、アタシのことが書かれていた。笑



この「個性分析」を世の中に広めることで、「自分を知る」こと、「相手を知ること」、そして、「個性を生かす」ことができるんだよーってことらしい。

なるほど。



世の中、アタシみたいに、自分大好き！的な人ばかりじゃないからね。笑

色々な人がいるわけで。

自分を好きになるにはどうしたらいいんだろ？

他人とのコミュニケーションはどうしたらうまくいくんだろ？

そんなこんなを学べるのがISD個性心理学のツールなんだって。

ひじょうに興味深い。

http://www.isd.gr.jp/

↑↑↑コチラがサイト。

後で、じっくりサイトを読んでみようと思う。

（カウンセリング 500円）



兎に角、この個性心理学のマスター資格をもっているまよさんの感じがとても良い。

っつうか、この姉妹はほんに魅力的。

指ヨガも個性心理学も、アタシの引き出しになかったものだからね。

それを教えてくれたこのイベントに参加出来たのはホントによかった。



↑↑↑今日出会えた素敵な方々。

上の写真が、くぅちゃんとボンボンの岡本さん。

左下が指ヨガのなおこさん。

右が個性心理学のマスター、まよさん。

みなさん、ブログに載せてもOK！と言って下さったのも嬉しかったなぁ。

唯一、カラージュエルのセラピストさんとパチリするタイミングがなくて残念。



今日の出会いは、くぅちゃんがお手紙をくれたおかげだ。

ありがとね。くぅちゃん！



カラージュエルの「先に楽しむ」を実践した本日だったので、夕方帰宅してからのアタシの働くこと、働くこと。

後回しにしていた、庭の草取りに着手した。



なかなかの伸び放題だったので、終わったのは夜7時。

（画像では見えない小さなシダ系の雑草が死ぬほど生えていた。）

速攻でシャワー浴びて、ダイソン君と戯れる。



さらに、乾燥機にかけていた分と、タンス部屋で乾かしていた洗濯物の乾いた分を畳んでしまう。

でもって、↑↑↑に載せた諸々の写真を撮ったり、コラしたり。



間髪入れずに、くぅちゃんのペコロスとにんにく、あとは、頂きもののどデカいズッキーニとパルシステムの人参と豚バラでカレーの準備に取り掛かる。

前にもくぅちゃんのペコロスカレーを作ったんだけど、びっくりするぐらい美味しくなるの。

彼女のペコロスにはパワーが宿っている。（本気）

でもって、煮込んでいる間にこのブログを書いているというわけだ。

嗚呼、なんて効率的に動けちゃうの、アタシってば。



明日は朝からちょいと遠くの病院にお見舞いに行ってからのラボ出勤が待っている。

なかなかに忙しくなりそうな予感。

でも、なんかいい空気が流れているので、焦った感はない。

「先に楽しむ」を実践したおかげかな。



あ、そうだ。

一番最初に上げたコラ画像の中に、タコスがあるでしょ？

あれ、今回のイベントで出ていたワゴン車のお店、「COCORIRE」さんのものなの。

めちゃくちゃ美味しかった。

オーガニックコーヒーも大好きな味だった。



さらに、コラ画像の右下のシュークリーム。

帰り際に駅前のモーツァルトで衝動買いして、ベンチで食べてきたんだ。笑

隣にいた親子連れがとても感じ良くてね。

ベビーカーに乗っているお子ちゃまが、アタシのシュークリームをガン見するのよ。



「ごめんねー！おばちゃんだけ食べて。笑」

って言いながら、むしゃむしゃ食べてたの。

「美味しそうですね！」ってママさんが言うから、

「そこのモーツァルトのなのよ。

あそこ、パンも美味しいのよー！」

ってすすめたら、

「いつも通るけど買ったことなかったんです！

買って帰りますー！！」

って言ってくれたのよ。



すっごく嬉しくなっちゃった。

モーツァルトの回し者じゃないけど、しっかり営業しちゃった。

お口に合うといいわぁ〜。



と、ここまで書いたところで、例の仲間の一人、ともちんから、マヤ暦の鑑定結果が届いた！

いやいやいやいや…凄いよ。

なんか、アタシの特性が書かれちゃっている。

まよさんの個性心理学と被るところもあって驚きの連続。

今、サクッと読んだけど、後でもう一度読み返そう。



なんなんだ？

今日はセラピーの日か？

自分を見つめ直す日なのか？

めちゃくちゃ実りの多い一日となった。



そんなわけで、あたしゃ、最高のお休みを過ごした。

明日もきっといい日だわ。（確信）

そりでは、みなさま、今夜もステキングな夢を。