今朝の計測で、心底びっくらこいた。

いきなりのマイナス0.4キロ。

つ・ま・りだ。

トータルマイナス7キロに到達してしまった。

7キロって言ったら、生後6ヶ月の赤ちゃんぐらいだよ。

スゴすぎる。



もはや、アタシの記憶にない体重になってしまった。

小学校の中学年にはこの数値を楽々超えていたと思われ。笑

肥満児検査に引っかかっていた甘酸っぱい思い出が蘇るよ。



嬉しい。

っつうか、なんで落ちたか謎。

やはり、在宅勤務だと減る。

確実に減る。

これは紛れもない事実である。



なぜそうなるかはわからんが、深く考えるのはよそう。

今朝の数値が1日しかキープできなかったとしても、アタシは悔やまない。

例え、一日天下でも味わえたことが嬉しい。



それにね、一度経験した数値には、またそこに落ちる癖が体に付く気がする。

これは、この3ヶ月のダイエットで学んだことである。



だから、若い頃に痩せていた人が、歳をとってダイエットをした時、体重を落とすのは比較的難しくない。（と勝手に思っている。）

アタシみたいに、子どもの頃にひゃっかんデブ（死語か？）を経験した人が落とす場合、自分の身体自身が知らない数値に突入するのは、なかなか厳しいものがあるわけだ。



でも、消費カロリー＞摂取カロリーを地道に続ければ、ちゃんと結果はついてくるということがわかった。

あとは、根性の問題か…。笑



実際、食事の量を減らしてあるうちに、前より胃は小さくなった感はある。

だから、ドカ食いしなくても満足出来る。

これは、大きな進歩である。



そんなことを書きつつも、やはりアタシは食べることが好き。

小麦粉が好き。

甘いものが好き。

辛いものも好き。

お料理の本やお菓子の本を見るのが好き。



ただ、その「好き」以上に体重を落とすことが面白くなっているのが勝っている。

だから、続けられるんだな。

…と、自己分析する土曜の夜である。



明日の数値にほのかな期待を抱きつつ、寝ることにする。

明日は待ちに待ったバスツアーだ。

朝やる分のお洗濯を今洗濯機が頑張っているところ。

待っている間に髪の毛を乾かしてこよう。



そりでは、みなさま今夜もステキングな夢を。

おまけ画像。



朝ごはんのクロックムッシュだ。

バターとピーナッツバターのダブル塗り！！

コレ、ヤバいっす。笑