マウスピースの効果たるや素晴らしいものがある。

昨日の夜、ちゃんと装着して寝たら、痛みはほぼほぼなくなってきた。

ありがとう、マウスピース。

がんばれ、アタシの歯茎。



てなわけで、雨の木曜日を迎えた。

実は、今週の体重変動がヤバいことになっている。

51.3⇒51.7⇒51.3⇒51.6。

そして、昨夜、仕事から戻ってちょいちょい食べたら…51.9キロ。

オーマイゴッド！！

めっちゃあかんやつやん。



仕事が忙しくなる⇒夜遅く帰宅する⇒ついつい食べちゃう。

この法則によって、あたしゃ、去年の秋にMAX体重に突入したのだ。



仕事が暇になれば、お腹がグーグー鳴る前にサクッとお布団に入られる。

寝てしまえばこっちのもんだ。

でも、仕事が暇になるのは会社的には宜しくない。



あーん。

ダメじゃん。

ずるずると前の数値に戻るわけにはいかんのだ。



よっしゃー！！

気合を入れた！！

今日から晩ごはんをちゃんと食べないダイエットに真剣に取り組む。

今日は、さささーっと仕事を終えて帰宅する！！



と、決心した途端、こんなステキングなモノが届いた。

厳密には、超近所のヤマトの営業所に取りに行ったんだけど。



とっても美味しそうなクッキーである。笑

パッケージも超アタシ好み。

差出人はみんみだ。

ちょいと前に、なっきー＆みんみは新婚旅行と題して、ハワイに行ってきた。



行く前、律儀なみんみは、速水家のグループLINEに、

「お土産に欲しいものがあったら言ってくださいね〜」と書いた。



だが、しかし。

なおこさんを始め、みな、我々一族は、

「お土産なんて気にせず、楽しんでおいで〜！」とお返事した。



なのに、↑↑↑気を遣って、お金使って…全くもう〜！

でも、めっちゃうれしい！！笑

今、コージーミステリーのハンナシリーズを読んでるから、クッキー食べたくてしょうがない。

（ハンナはクッキー屋さんを開いている。）



ああああああーーー！！

しまったーーーーー！！

すっかり食べる気でいた。

さっき、気合い入れたのに。



いやいやいや。

去年の秋からのアタシのダイエットのモットーは「ノンストレス」。

つまり、「食べちゃいけないモノ」を設定しないのがいいのだ。

その代わり、晩ごはんをちゃんと食べない。笑

ただ、それだけ。



クッキーだって、チョコだって、アイスだって、むしゃむしゃ食べてきた。

ただ、気をつけるのは食べる時間なのだ。

そう、そういうこと。

だから、朝食べればいいのさ。笑



なっきー、みんみ、ありがとね。

むっくと仲良く戴くよ。



去年の6月に入籍⇒今年の6月に新婚旅行⇒そして、今年の10月に結婚式。

という面白い流れのふたりである。

お楽しみは一気にしなくてもいいってことだね。

それに、一度にやろうとすると疲れるし。

なかなか賢い方法なのかもしれない。



↑↑↑ハワイでのツーショットを催促して送ってもらった。

大学時代とほぼほぼ変わらん。

初々しいね。



ハワイだよ！と言われなければ、

「伊豆に行ってきたの？あ！宮崎かな？」

てな感じのラフな雰囲気満載である。

それが、このふたりの良いところ。

この画像を見るとほんに和むわ。



荒んだ心を和ませつつ、あたしゃ今日もしっかり働いてこよう。

今日は早寝だーーーー！！

（有言実行のパターン。）



そりでは、みなさまもステキングな木曜日を。