今朝のご報告。

昨日のミニマム数値をキープ。

今回は、下がったあとの上昇パターンはなかった。



だが、しかし。

晩ごはんをちゃんと食べないダイエットは正直キツい。

夜遅くに帰宅した時は、速攻で寝てしまえばいい。

でも、中途半端な時間にウチに帰ってくると、誘惑が山ほどある。



昨日は、8時30分ぐらいに帰宅。

いつもの五穀クラッカーで気分を落ち着かせたが(笑)、やはりお腹は空いている。

前の日に買っておいた、ちょっと高級な竹輪を1本食べた。



竹輪って、めちゃくちゃ美味しいのに、カロリー低いんだよね。

美味しいもの=ハイカロリーと言われているが、竹輪に至っては例外。

アタシのダイエットにおいて、竹輪は必須アイテムなのだ。



時間があるんだから、年賀状書きをすればいいんだよな〜

と、分かっているけど気が乗らず。

まぁ、そんな時もあらーな。



そんなこんなで、早寝した。

おかげで、今朝は6時起き。

ナイスだ。



朝風呂入って、しっかり朝ごはんも食べて、お洗濯、乾燥機、ダスキン＆ダイソン君までこなした。

完璧な午前中である。

お昼からしっかり働いてこよう。



どうにかして、年内に「サバランを食べる」目標を果たしたい。

焦ってはいけない。

ダイエットは一日にしてならず。

サバランの道は険しい。

されど、アタシは負けない。



と、決意を新たにしたところで、今日もしっかり働いてきマッスル。

そりでは、みなさまもステキングな木曜日を。

おまけ画像。



昨日の鯖と茄子はべらぼうに美味だった。

今日のきのこカフェにも期待大だ。