身も心もボロボロの1週間だった。

書くのも面倒なので端折るけど、

まぁ、兎に角なんだかなーてなことや、嬉しいことや、トホホなことや、イェーイ！なこと……

盛りだくさんでキャパオーバー。(笑)



そして、ようやくこの日を迎えた。

花の金曜日。

嬉しい。

心から嬉しい。



何が何でも6時50分時までに仕事を終える。

そして、遅くとも7時にはラボを出てまるめに行く。

そのために、今日は早めにウチを出た。



嗚呼、Oさんのゴッドハンドが恋しい。

先週、アタシの肩こりや腰痛や…要は体中のコリだわな。

それは、骨盤の歪みが原因かもってOさんが言ってた。



赤ちゃんの頃から、足の付け根が内側に向いている。

つまり、極度の内股。

股関節が外側に向かないから、開脚して体を前に倒すのも得意じゃない。

アグラなんて論外。

内側を向いて足が生えているんだから、出来っこない。



ただ、部活やビリーをやってた頃は、多少体も柔らかかった。

だから、今からでも、毎日ストレッチすれば少しは体の硬さも改善されるのではないかと。



そうすることで、骨盤の歪みも良くなって、体中のこりにもいい影響を与えるんではないか？

と、Oさんと話したのだ。



なので、今週はほぼほぼ毎日ストレッチした。

まぁ、何日がやっただけで、新体操の選手みたいになるわけじゃない事は百も承知だ。

でも、ひとつ言えることがある。

寝る前にストレッチをしてからお布団に入ると、寝つきがべらぼうにいい。

別にストレッチをしなくてもすぐに寝ちゃうたちだけど(笑)

落ち方が見事である。

昨日なんて、お布団に入ってからの事は何も覚えてない。

久々に6時間睡眠取れたし。

やっぱり、人間、寝ないとあかんよ。



ってことで、半蔵門着。

ラストは機能の晩ごはん。



炒飯と唐揚げは相方が、仕事前に朝一でうちに持ってきてくれたもの。

お疲れのアタシにはご飯の差し入れは何より嬉しい。

トマトが乗っているのは、成城石井で買ったキヌアサラダ。



そう、キヌアサラダ。

……ずーーーっとキアヌサラダって言ってた。(笑)

昨日、FBに上げて友だちに突っ込まれまくったよ。

ははは。お恥ずかしい限り。

「キアヌじゃ、リーブスだよ！」と。

確かに。

アタシも思ってたんだよ。

キヌアサラダをお店で見る度に、「キアヌ・リーブス元気かなー？」って。(笑)



そんなおマヌケさんでありますが、今日もはりきって働いてきマッスル！