先週の水曜日に6か月ぶりに復活したビリー。

3日連ちゃんでこなし、昨日の土曜日は筋肉を休めるために休憩。

で、ちょいと前に、本日のビリータイムを終えた。



筋肉痛もだいぶおさまり、腹筋以外はいい感じ。

ま、腹筋もどうにかついていけるんだけど、

前のような「余裕だぜ―――♪」の余力は残っていない。

もう、必死！って感じ。



ただ、なんだか身体が動き始めたような感じがするの。

各部の筋肉を意識してやれるっていうのかな。

気持ちよさを取り戻してきたぞって。



肩こりも若干回避されてきたし、

なんたって、バタンキューで眠れるのがいい。

お布団に入って、1,2,3で・・・(-_-)zzz



やっぱり、人間、睡眠が一番。



筋肉痛で身体が言うことをきかなかった木曜日のビリータイムは

本気で「もうやだ―」って思ったんだよね。

だって、ホントに辛かったんだもん。(笑)



でも、心の中で、

「ここで諦めるのか？何年も頑張ってやっていたのは何だったんだ？」

って、自分自身に問いかけたわけよ。

これぞ、生粋の負けず嫌い王魂である。



思えば2007年の7月3日にビリーを始めたんだ。

妙にその日だけは忘れない。



当時働いていたFSの仲良し＠姫にDVDを焼いてもらって、

軽い気持ちで始めたらまんまとはまっちまった。

で、いい気になって続けてたら、しっかり筋肉バカになっちまった。



でも、たった半年サボっただけで、腹筋はもとに戻っちゃった。

嗚呼、この6年間はなんだったの？

ま、いいか―。

仕事忙しいし―。

とりあえず健康だし―。



って、自分に都合のいい言い訳を並べたりもした。

でも、やっぱり身体を動かすのは気持ちがいい。

脊椎分離すべり症の症状を緩和させるのにも

腹筋と背筋の強化は必要なんだよね。



さっきも書いたけど極度の肩こりの解消にも運動は不可欠だし。

実は、ラボに行くときにね、渋谷駅で銀座線に乗り換える時の

ちょっと長い階段があるんだけど、それがめっちゃきつかったんだ。

昇りの階段如きで息を切らしてしまう自分が情けなくてね―。



これでビリーを復活して、タタッと階段も駆け足で昇れるようになりたいじゃない。

とか、思ったりしたわけだ。

これもそれも、「7年目の意地」がなせる業ってこと。



自分との闘いなんだろうな―。

明日からまた忙しさMAXの予定がびっしりなんだ。

仕事から帰ってきてからビリーをやる自信はほぼないんだけど(笑)

せめて、在宅勤務の日はやろうって思ってる。



47歳を半年後に控えて、自分の体力強化を真剣に考える今日この頃。

がんばれ、自分。



さっき、焼肉パーチ―の帰りのむっくからLINEがあった。

「今から帰る―」

「今日もビリーがんばったよ！」

「おつかれ―」

「だいぶ筋肉痛よくなってきた！」

「俺も―！」



ん？俺も？

帰宅後、俺も―の意味を聞いてみた。

なんと、あんなにいつも運動しまくってるむっくも

実は、今日筋肉痛だったそうな。



3日間部活がお休みで、今日の昼間部活で動いたら、

速攻で筋肉痛がやってきたんだって。

たった3日で筋肉痛がやってくるんだから、

アタシが6か月ぶりにビリーやってバリバリの筋肉痛になるのは当たり前じゃん。

と、なんか安心してしまった。w



やっぱり、東山君みたいに毎日続けなきゃだめなのかな―(^^ゞ

彼ほどストイックにはなれないだろうけど、

ほどほどにビリーを続けようと決心したアタシである。



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ラストは今夜のメニュー。





卒業公演の千秋楽で遅くなるみんみ。

焼肉パーチーで夜ご飯のいらないむっく。

結局、相方とアタシの二人の夕飯は残り物お片付け作戦となった。



こんな時はやっぱりチャーハンの出番だ。

ひき肉、長ネギ、卵のシンプル版。

味付けは永谷園のチャーハンの素を使用。w

仕上げにマヨをちょろっと入れてパラパラ感を醸し出してみた。

まぁ、中華屋さんみたいにはいかないけど、まずまずの出来だった。



また一週間が始まる。

この7日間も充実いっぱいに過ごせるようがんばろ。

そりでは、みなさま、また次回お会い致しましょう。

昨日、むっくとランチにでかけた。

来週の20日まで高校の入試のためにお休みのヤツである。

たんまり宿題が出たらしいが、お休み初日に入れたのは「美容院」。

脱スポーツ刈りから早いもので1年弱。

月に一度、みんみと同じスタイリストさんであるYちゃんに切ってもらっている。



Yちゃんは副店長さん（たぶん）。

だから、お値段もはる。w

毎月、むっくにかかる美容院代、5500円。

・・・高い。(笑)



が、2歳から10数年間。

アタシのバリカンでがんばった彼だもの。

これぐらいの贅沢をしても罰は当たらんだろう。

と、この美容院代は快く出してあげる母である。



ま、ココだけの話、みんみやアタシなんぞ、

縮毛強制にめっちゃお金かかってるし、

アタシなんて、さらにデジタルパーマや、ネイルなんかしちゃって、

むっくのカット代の比にならんくらい使っているのが現実。



太い、硬い、癖毛。

この三重苦を背負ったくま家の面々にとって、

美容院にかける想いは並々ならぬものなのである。



で、デートの話だった。

予約の時間が2時半。

それまではお互い、家事をこなしたり、宿題をしたり。（たぶん）



「お昼一緒に食べる？」



「うん。何作るの？」



「たまには二人で食べにいこうや−。」



「いいよ−。」



てっきり断られると思っていたので、

すんなりOKをもらったあたしゃ正直びっくりした。

ほんに、りさちゃんとお付き合いを始めてからのむっくは素直君である。



「あびすけにしよっか！」



「いいね−♪」



美容院のある元住吉までちゃりんこで行って

あびすけ＠元住吉店で食べようと思っていた。

が、玄関を開けたらかなりの雨降り状態。



「やっぱ、日吉店だな。」



ってことで、いつものあびすけ＠日吉店へ向かった。

いつも行列のあびすけであるが、

昨日はちょうどお客さんの谷間だったようで、

すんなり座ることができた。



ま、その後、行列ができちゃったのは言うまでもない。

なんたって、あたしゃ「客を呼ぶ客」だからね。



アタシは迷わず「辛つけ麺の大辛の並盛」。





むっくはかなり悩んでいた。



「お母さん、黒ゴマ坦々っておいしい？」



「うーん。微妙。アタシは1度食べたらもういいって感じだった。」



「じゃ、トマトつけ麺は？」



「それは、マジうま！おすすめだよ。」



「じゃ、それにしようっと。」



結局、トマトつけ麺の大盛りにしたむっく。

さらに、無料券を使って、チャーシュー丼と粉チーズもつけていた。

あびすけのチャー丼は神の域に達する。





むっくから3口だけ分けてもらえた。(笑)

死ぬほど美味しかった。



そして、スープ割をもらうとき。



「むっくもスープ割もらっておく？」



「うん。あと、白いご飯ももらって♪」



びっくりである。

チャー丼を食べたのに、まだご飯をもらうのか！？



「嗚呼！おじやにするんだね−。」



「そう！」



トマトリゾット状態にして半分残しておいた粉チーズを入れる。

これが美味しくないわけがない。



あびすけの特徴である、「IHでスープを温められる」というのが

このおじやの時に力を発揮する。

ふつうのお店なら、ごはんを入れる段階でスープはすっかり冷めている。

が、IHで温め直すことができるので、

アツアツのおじやを味わえるのだ。



すばらしすぎる。



「たっきーはココに生卵を落とすんだよ。(^^ゞ」



「おぉぉぉぉ−−−−！でも、俺はやめとくわ。w」



ちょっと安心したアタシだった。(笑)



それにしても、ホントによく食べていた。

中学の頃の食の細さがうそのようだ。

これで、身長が伸びてくれればなおいいんだろうけど。

そこは、考えちゃいけないことだよな。



健康で、部活も学校も楽しんで…

この後美容院に行って、それから、予備校にも行って…

彼女ともうまくいってて。w

おまけに、高校生だっつうのに、

お母ちゃんと一緒にランチデートに付き合ってくれる。

これ以上何をむっくに求めるのだ。



十分じゃないか。



むっくとのデートを満喫したら、いろいろと仕事のメールが舞い込んできた。

夕方から恐ろしいほどの睡魔に襲われちょいと寝ちまったが、

夜になってから少し手を付けてみた。

残りはラボに行かないとできないので、月曜日からしゃかりきに働くことにした。



少々めんどうっちい作業が待っているので、内心ドキドキしている。

気分を切り替えようと3日目のビリーに突入した。

昨日ほどの筋肉痛はないけれど、やっぱり腹筋のビキビキ度はすさまじかった。

4日連ちゃんはさすがに筋肉が疲労するだけだ。

明日は休憩して明後日からまたがんばろう。



是が非でも1分間に56回できた腹筋を取り戻さねばな。



ビリーが終わり、むっくも帰宅。

超特急で用意した夕飯はこちら。





久々のお魚登場である。

夜からやってきた相方。

自他ともに認める肉好きのヤツも満足の和食メニューだったようだ。



思いの他菜の花炒めが人気が高かった。

それも、特にシイタケが。



「このシイタケ、めっちゃうまい！」



「ほんとだ−！」



大の男どもががシイタケを探してうれしそうに食べている姿はおもろかった。

シイタケが超苦手だったくま夫。

どんな顔して天国で見ているのだろう。

…少々複雑な気分のアタシである。(^_^;)



お野菜いっぱいでヘルシー感も満載。

もうちょっと真面目にご飯作らなきゃなー。

明日もがんばろ。



そりでは、みなさまそろそろ寝ます。

なんたって、もう夜中の2時なんだもん。



明日は…あ、今日か。

みんみの舞台を見に行ってきマッスル。

密かに楽しみにしているんだ。

差し入れは丸屋のお団子に決定。

みんな、喜んでくれるといいな―。



「今までお団子の差し入れはなかったから、きっとウケるよ！」



みんみのその台詞を信じよう。

兎に角、常に「ウケ」を念頭においている。

毎回、差し入れに全精力をかけるバカ親は何を隠そうこのアタシである。



受付での「みずきちの母でございます」の一言も

コギトの中では有名になっているらしい。

ちなみに、みずきちとはコギト内のみんみのあだ名である。



アタシにとっては何気ない一言であるが、

受付で自ら名乗ることも、さらに、娘のあだ名をそこで言うことも珍しいことらしい。

狙っているわけではないだけに(笑)

アタシとしてはひじょーに理解しがたいが

劇団のみんなが、アタシの「みずきちの〜」の言葉を聞いて盛り上がってくれるのなら

これ以上の喜びはない。



「私、この間初めてみずきちのお母さんの『みずきちの〜』を生で聞いたよ！」

と、先輩が興奮しながら言ってくださったそうだ。

ありがたや、ありがたや。



嗚呼。どんどん時間が経っていく。

変な時間に寝ちゃったのがいかんかった。

さっさと寝よう。



そりでは、みなさままた次回にお会いいたしましょう。

おやすいみん。

凝り性のアタシである。

「これ！」と決めたら、とことん突き進む。

そんなおいらが浮気をしちまった。







↑これが、その浮気の証拠画像。

今までネイルは渋谷のAshで髪の毛をやっている間にやってもらっていた。

担当が代わっても他のお店でやってもらおうなんてぇことは、

一度も思ったことがなかった。



が、昨日のブログにも書いたように、

現在担当のAちゃんが土曜日のみのシフトってことが

今回の浮気を引き起こしちまった。



このところ、土曜日の予定がぎっしりだったのだ。

ちなみに、明日もみんみが役者として出演する

コギトの舞台を見に行くのでAshに行く時間は皆無。



おまけに、Aちゃんは人気者なので、

かなり前から予約をいれにゃあいかん。

このところ、お疲れ＆忙しモード炸裂だったので、

前もって予約をするという計画的な行為もできんかった。



で、いざ予約の電話をしたら、「申し訳ありません、いっぱいなんです。」

なんてことがざらだったのだ。



こうなると、「ネイルをしたい病」は加速する。w

確か、はるこが日吉の駅前にあるネイルに通っていたはず…

お店の名前と場所を教えてもらった。



先週電話した時には、行きたい日の予約はいっぱい。

やっぱり、ジェルネイルって時間もかかるし、流行っているからな−。

と、がっかり気分の自分を慰めた。



そして、一昨日勇気を出してダメもとで電話してみた。

もちろん、当日の予約はいっぱいだったが、翌日なら…

と、昨日の13時に予約を取った。



ビルの2Fのちっちゃいスペースでネイルとヘッドスパをやっている。

「リデル」というお店。

担当のお姉ちゃん、めちゃ感じがいい。



はるこの紹介だと伝えると、なんとはるこの娘っ子＠こまちの一つ上の先輩なんだと。

つまりだ。みんみの一つ上でもある。

残念ながら、みんみは中学から私立に行っちゃったので、学校は違う。

が、話をすると、みんみの友達のこともよく知っているじゃないか。

なんか、地元感満載の和やかムードとなった。



担当してくれたNちゃんの彼氏の話までに及び、

帰り際には、「I君によろしくね−♪」

なんて、もう何年も通っているお客さんのようなアタシだった。

…相変わらずだ。

何処に行っても、こんなんだもの。



でもって、選んだデザインももちろんグーだったんだけど、

彼女の技術もばっちりだった。



メルマガ登録すると、その月のキャンペーンっつうのを利用できる。

4種類のデザインから選べるから、これは、かなりお得。

さらに、ビギナーズカードっていうのがもらえて、

3か月間はいつ行っても30％オフになるという。

これは、マジでうれしい。



昨日もお初の施術だったので30％オフだったんだけど、

Ashでやるより安かったんだよね。



うーむ(-_-;)

これは、悩む。



ジェルネイルって決してお安くないでしょ。

まぁ、1ヶ月はもつし、なんたってテンションが上がる。

「爪かわいいね−♪」なんて言われた日にゃ、天まで昇る。

そうなると、この贅沢も普段頑張っている自分にご褒美！

という、むりくりな理由をつけて通ってしまうってわけだ。



次回もリデルに行っちゃおうかな−。

でもさ、今度Ashに行った時に、ドギマギしちゃう自分もいるんだな。

いくつになっても小心者で情けない。



とりあえず、メルマガ登録はしてみた。

登録完了のメールはこないけど、大丈夫なのかな−。

30％オフのカードがあるから、3か月はキャンペーンの併用はできんから、

それは問題ないか。



って、アタシったらリデルに行く気満々じゃん。（笑）

浮気が本気になったりなんかして。(^_^;)

今は先のことは考えずに、この春らしさ満開の小花ちゃんネイルを味わおう。



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おまけ。

一昨日のビリーのその後のお話し。

翌日…つまり昨日ね。

予想通り、びしびしと筋肉痛がやってきた。



ここで辞めちゃうと、またやらなくなっちゃうから…

と、昨日はネイルの後、一度ウチに戻って、

夕方からラボに行って3時間だけがっつり仕事して、

帰りにゆみちゃんちに寄ってチョコを届け、

帰宅後、10時半からビリーをやってみた。



もうね。

最初のストレッチでもう体がビキビキ言ってるの。

兎に角、腿から足首にかけての裏側がとんでもなく筋肉痛。



そして、一番やばかったのが腹筋。

なんかね−、高校の時の初めて部活やってヘロヘロになった時を思い出したよ。

ただ、負けず嫌い王は最後まであきらめなかった。

必死に食らいついて、ビリー隊長のペースについていったよ。



日を重ねるごとにほぐれてくるのはわかってるから、

ココでがんばるしかない。

ビリー魂はまだアタシの中に存在していたってことだ。



この先、アタシがまためげないように、お祈りくださいまし。(^^♪







そりでは、みなさま、ステキングな花金をお過ごしくださいませませ。

アタシもダスキン＆ダイソン君、洗濯などなどの家事を済ませたら、

ちょっとだけ残っている在宅お仕事を片づけちまいます。



さ、行動開始だ−−−−！

おはようございます。

今朝、起き抜けに新聞を取りに行った途端、

鼻水がずるずるになっちまった。

年に一度訪れる花粉症の症状と思われる。

今年も1日で済めばいいけど…(-_-;)



兎に角、今、アタシの臭覚はゼロに等しい。

が、このケーキの美味しさは堪能できた。







朝ごはんにチョコリングケーキ登場。

なんたって、バレンタインディだもの。

ちなみに、ホールの画像はこれ。







夕べのウチにデコまでやっておいてよかった。

シンプル・イズ・ベストの典型のチョコケーキである。

美味しすぎる。



皆々様の評判も上々であった。

大自己満足。w



さてさて…

今日も始まった。

仕事はぼちぼちペースでいけるかな〜。

今、返事待ちの案件があって、それがGoとなると、一気に忙しさがやってくる。



そんな瀬戸際チックな時に、あたしゃネイルの予約を入れちまった。

それも、いつものAshでなくて、初トライの日吉のネイル屋さん。

はるこの紹介で行くんだけど、ちょっとドキドキ。



Ashの渋谷店のAちゃんのネイルは捨てがたいが、

彼女にやってもらえるのは土曜日のみ。

これって、かなりスケジュール的に苦しかったりするのだ。



だもんで、今回は、ちと冒険してみようかな…と。

新しいお店に挑戦ってことにしてみたのだ。

予約の時間までに家事を終わらせちまおう。



ネイル中に連絡が入らないことだけを祈るのみ。

いや、そんなこと言ってるとたいてい電話が入ったりするんだよ。

嗚呼、書かなきゃよかった。（笑）



ま、なるようになる。

今日はケセラセラ〜でいこう。



昨日の電話でも、



「ハヤミちゃん、今月はもう働かんでもえぇやろ。」

「はい。今月のノルマ分のお給金はとうに達しちゃいました。」

「ちょっとのんびりしとき−。」

「はい。そうします。明日、ちゃっかりネイルの予約入れちゃいました。」

「そうかそうか。でも、休め−とか言いながら、結局仕事ふってるんやけどな。」

「はははははは。」



暢気な会話である。

ほんにいい会社だ。



突然、出勤！

明日までにこれやって！

っていうのもあるけど、

自分のペースでこつこつできる部分もある。

ラボでの作業も周りにわさわさ人がいるわけじゃないから、

気を遣うことも一切ない。



ただ、以前のように平日に何処ぞに行こう！

という予定がほとんど立てられなくなったのも事実である。

まぁ、その辺は土日が完全（ほぼ）お休みってことで十分なのかもな。



さぁ−今日も張り切っていこう。

鼻水ずるずるになんか負けていられない。

そりでは、みなさま、ステキングなバレンタインディをお過ごしくだされ。

本日2度目のくまである。



「また始めたらえぇのにぃ−。」

たてちゃんの一言であたしゃ、先ほど6か月ぶりのビリーにトライした。



今日は仕事のことで、何度か電話でやりとりをしたんだけど、

何故か、後半は

「夕飯はなんや？」

「カレードリアです。」

「ほんまにチーズ好きっやな−。」

「いや、チーズっていうか、ホワイトソースだけどぉ。(-_-;)」

「小さい頃からそんなんばっかり食べてるから太ったんやな−。」

「大きなお世話です。っつうか、適材適所入ってから太りましたから。」

「なんでや。」

「ストレスです。…嘘です。」

「なんでや？」

「ビリーやれなくなっちゃったから。」

「やればえぇやん。」

「やる気力と体力が残ってないんです。」

「冬も終わることやし、また復活したらえぇやん。」

「は…はい。」

こんな、アホな会話をしていた。



そして、何故か、たてちゃんには逆らえない。

うーん。なんでだ？昔からそうなんだよな。

で、一念発起して基本編にトライ。







とりあえず、型は身体が覚えている。

最初のストレッチであまりの自分の身体の硬さに驚いた。



途中から、いい感じに体が動き出した。

でも、頭の中で、

（明日の筋肉痛が恐ろしすぎる…）

とビビってもいた。



そして、ラスト20分の腹筋。

死んだ。

6か月腹筋をしなかった代償をこれでもか！と味わされた。

かろうじてついては行けたが、

以前のような、

「基本編は楽勝さ！」なんて微塵も言えない。



マジで、明日の腹筋の筋肉痛が怖い。

笑うのも大変なことになるだろう。



とりあえず、ビリーを無事に終えたあたしゃ、むっくにご飯をだす。







昼間のうちに準備しておいたカレードリアと地味に煮物ちゃん。



「マジ、うめぇ−！」

と、大喜びのむっく。

アタシは、この後チョコレートリングケーキのデコが待っているので、

可愛そうだけど、おひとり様で食べてもらった。



チョコレートガナッシュのデコはいい感じにできた。

明日、チョコが固まって、きちんとカットしたらココに載せよう。



一人で食べてもらったお詫びにデザートを頑張ってみた。

っていうか、ガナッシュ用に使った生クリームが余ってたから…

っていうのもある。w







スパイシーアップルに生クリームをたっぷりのせてみた。

シナモンもおされにふりかけてみたりなんかした。



黙々と喰らうむっく。

そして、食べ終わって一言。



「旨すぎた。」



嗚呼、この台詞はたまらん。



「マジで？そんなに美味しかった？」

「うん。めっちゃうまかった！」



これだから、やっぱりお菓子作りは楽しいんだよな。

自分で食べて「おいしい」って思うのもいいんだけど、

誰かに作って、その人が「おいしい」って言ってくれる一言を聞けるのが

サイコ―の喜びなのだ。



今日は充実満点の水曜日を過ごせた。

よし、明日もステキングな日にしよう。