なかなかのハードスケジュールだった。

いや、まだ続いているか。

朝からのアタシの行動を書かせていただく。

そんなもん、知らねーという方も、どうか、「がんばったね」と労って欲しい。

だって、誰かに言われたい時もあるのよ。

「がんばったね」って。笑



7時起床。

いつもの朝風呂。

そして、お洗濯。

間髪入れずに、朝食は大好きなクロックムッシュ。



もぐもぐしながら、まんぷくを満喫する。

なんたって佳境に入ってきたからね。

面白さが加速している。

毎日、「チキンラーメン食べたい」って思いながら見ている。



洗濯物を干していきなりのお仕事スタート！

教会のお仕事と並行しつつこなしていく。

お昼すぎ、あたしゃおウチを出る。



事務所には行かず、アタシが向かったのは皮膚科。

顔のカサカサがやっぱり気になったわけ。

行きたかった皮膚科は木曜休みだったので、15年ぐらい行ってなかった皮膚科に行ってみた。

相変わらず空いている。笑

でも、ココの先生好きなんだよ。



この容器、懐かしいわ。

早速塗ってみたけど、なんか良くなっている…気がする。

しばらく、様子を見ましょうねってことなので、先生のお言葉を信じることにした。



で、この後アタシが向かったのは自由が丘。

土日の遠藤会のバスツアーに行くのにネイルも綺麗にしよう！

と、女子力を上げにQBネイルに行った。



ピンクとターコイズのペアで攻めてみた。

デザインは、いつものマーブル&ラメ。

このパターンが好きすぎてヤバい。

いつか、コバヤシさんじゃなくて、マーブルさんって呼ばれるんじゃないかとドキドキしている。笑



楽しいネイルタイムを過ごしたあとは、お買い物×2件。

遠藤会のお部屋訪問の際のおもてなし用にいろいろ準備しているのだが…

甘いものも持っていこう！と言うことで、黒船に行った。



このところお疲れの様子のあづにこんなモノも買ってみた。



黒船特製ポーチにヴィアロッシュきなこ×3本が入ったもの。

可愛い。



もはや、きなこチョコよりもポーチがメイン。

黒があづで、白がアタシ。

勝手に決めた。笑



さらに、とっくに過ぎたれいちゃんのお誕生日プレゼントも買ってきた。

れいちゃんからリクエストされたのは「小丼」。



「普通の丼ほど大きくなくて、おうどんと合わせて食べる分ぐらいの、ご飯茶碗よりはもうちょっと大きい感じの丼！」

という、アタシ達にしか分からないような表現だったけど、これにぴったりのをKEYUCAで見つけた。



雑貨屋さん×4軒回っての最後に見つけたので、喜びひとしおだ。

お会計の時に、

「めっちゃ思い描いていたタイプのお品物を見つけられてよかったですー！」

と、テンションの高いイタい客をさらしてしまった。



あと、むっくとちゆにもプレゼントを買った。

なぜってね。

これを頂いたから。



スーベニアメダルだ。

アタシが地味に集めている代物である。

ふたりが昨日ディズニーに行くというので、ダメもとでむっくに頼んだら、2人で3枚ずつ買ってくれたんだと。

嗚呼、感涙。



むっく、たいていアタシのお願いは忘れちゃうの。

でも、ちゃんと覚えてくれたのが嬉しい。

前に頼んだ時は、1枚だけ買ってきてくれたのに、今回は6枚も！

きっとちゆに話したんだろうね。

で、心優しいちゆはメダルを見つける度に、

「あ！ここにもあるよ！買おう！」

とかなんとか言って、足を止めてくれたんだろう。

…アタシの妄想は止まらない。笑



ありがとう。

そして、ありがとう。

早くお礼の品物あげたい。

次はいつ来てくれるのかなぁ。

（早く渡したくてうずうずしている。）



楽しいお買い物を終えたアタシは速攻でウチに帰る。

その間、連絡せねばならん方々にLINEを送り、いろいろと段取りを進めた。

今日のアタシに無駄な時間はない。



電車とバスの中で、今読んでいる本もちょうど読み終わりスッキリ気分120%に到達した。

ウチに着いてからは、乾燥機に入れてたタオルやらなんやらを畳んでしまい、お仕事の続きに取り掛かる。



夜になった。

仕事も落ち着いたので、今度はダイソン君と戯れる。

おウチも綺麗になり、ひとやすみ…

とは行かず、バスツアーのパッキングに突入した。



今回は微妙に荷物が多く、初めてむっくのキャリーバッグをお借りした。

ココにはどうしても入れられないし、入らない(笑)ワレモノ注意のブツがあり…

泣く泣く手提げに入れることにした。



1泊2日とは思えない荷物の多さに我ながらビックリしている。

いやいや、コレもネタ仕込みのためだ。

あたしゃがんばるよ。



そして、今、ようやくソファーに座ったところ。

お昼ごはんは、夕方にしっかり食べたので、晩ごはんはもういいかー。

と、タカラヅカスカイステージを見ながらぼけら〜状態。



あ、ちなみに、今朝の計測で昨日よりマイナス0.2キロ。

トータルマイナス6.6キロ。

キープは存続で、大満足である。



実は、この後お菓子を焼きたかったんだ。

だって、今日はバレンタインデーなんだよ。（ちょっと忘れてた。）

でも、これ以上がんばると死んじゃうかもしれないのでやめておく。笑



今夜は早寝しよう。

…と思ったら、大好きな花組さんの全国ツアーのレビュー「Sante!!」が始まっちゃったよ。

寝るのはこれを見てからでもいいか〜。笑

そりでは、みなさまもステキングな夢を。

昨日から、謎の湿疹が出来ている。

場所は首とまぶた。

そして、今朝は、口の横。

うーむ。



皮膚に関しては自信があった。

しかも、顔系の肌については、自他ともに認める「男肌」で、洗顔のみでOK！

と言うぐらい丈夫！と自負していた。



だが、しかし。

よる歳には勝てない。

ってことなのだろうか。



別に痒みも痛みもなく、ただ単に、カサカサと赤みを帯びているだけなんだけど、気になる。

とりあえず、「ベトネベート軟膏」を塗ってみた。



アタシにとって、この軟膏は万能薬。

こやつを塗れば、大抵の湿疹は直ぐに引っ込む。

明日にはいつもの肌に戻っている。（はず）



今日のかに座は1位。

だけど、今朝の計測でまさかのプラス0.2キロ。

トータルマイナス6.4キロ。

少々凹んでいる。



原因はわかっている。

夕方、会社でジンジャークッキーをいっぱい食べたにも関わらず、夜の9時に帰宅してから、いきなり団子を食した。

それほどお腹すいてなかったんだけど…

のりで食べちまった。

アホや。



食べれば増える。

当たり前の図式だ。

ダイエットの道は険しい。



最後に昨日のきのこカフェのお弁当をどうぞ。



鶏つくねとカレーお弁当。

めっちゃ美味しかった。

今日のおかずも楽しみだ。



若干落ち込みがちではありますが、行ってきマッスル。

そりでは、みなさまもステキングな水曜日を。

相変わらずのダイエッターである。

今朝は、昨日より0.1キロ増のトータルマイナス6.6キロ。

増えたり減ったりを繰り返す日々。



よく、「停滞期はきた？」と聞かれるが、アタシの中で、「停滞期」は存在しない。

これは、あくまでも「キープ」なのだ。



確かに、昨日も「ちゃんと晩ごはんを食べない」方法にのっとった。

だが、しかし。

夜にはかった時からの朝の減り具合はあまり大きなものではなかった。



俗に言う、体が飢餓状態を察知して、栄養分を極力溜め込もうとしているのだと思われる。

現に、みんなに晩ごはんを作って出した時にお腹はそれほど空いていなかった。

（ちなみに、夕方に生クリーム大福を食べ、後は、適宜甘酒の豆乳割りをすすっていた。）



もちろん、お昼はしっかり食べている。



まいばすで見つけた紀文の「赤辛味噌おでん（1パック6種7品入り）」にむっくのお店のシソウインナーとちくわと茹でうどんをプラスしてみた。

久々に相方をお呼びして一緒に食したのだが、なかなかどうして美味であった。



茹でうどんはひと玉を半分こしたのだが、調子に乗って冷凍していた穴子の押し寿司を2切れ食べてしまった。

これがかなりのボリューミーで、夜までもったとも言える。

やはり、腹八分目が大事ってことだ。



で、晩ごはんは、仕事終わりのむっくとちゆ、そして相方の3人にコレを振舞った。



冷蔵庫で静かに寝ていた(笑)カレーの残りを使ってのカレードリア。

ちゆのカレードリア遭遇率が高すぎて、申し訳なかったが、毎回、美味しそうに食べてくれるので助かっている。



野菜も出さなきゃだよなーと、むっくがお店で買ってきていた味付け肉と白菜の炒め物も作った。

最近、肉野菜炒めが上手くできちゃって有頂天になっている。笑



単に、先に野菜を（半なまぐらいまで）炒めて少し味付けして一度取り出し、お肉を炒めてよけていた野菜を入れて、仕上げ炒めと味付けをするだけ。



でも、これだけで全然仕上がりが違う。

むっくにも褒められたので、たぶんいけているんだと思う。笑

こういう、小さなひと手間が美味しさを引き出してくれるのだろう。



餃子はむっくが昨日買ってきたもの。

「よく焼き」を目指したら、若干「焼きすぎ」になったが、特にクレームはなかった。

タレは、お酢+黒胡椒とお酢+醤油+ラー油+タイのお土産の極辛ふりかけの2種用意した。

コチラも大好評であった。



全てほぼほぼ完食してくれたのも嬉しい。

作った甲斐があるってもんだ。

最近は、自分が食べない晩ごはんを作ることに対してのイライラもない。笑

まぁ、作るって言っても週末ぐらいだしね。



ホントに我が家は食費がかからない。

その分を他のものに回してるけど。

おやつ代とか歌劇代とか。笑

まぁ、よそ様のお宅とはちょっと配分が違うけれど、みんな違ってみんないいってことだ。



兎に角だ。

このキープ時期を上手にクリアーすることが大切。

ちゆやむっくは、「もう落とさなくてもいいんじゃない？」と言う。

「たっきーは止めないの？」とも言っていた。

それに対し、相方曰く、

「俺も今のままでいいと思ってるけど、言ったところで聞かないだろうし。笑

ここまで来たら、夢の40キロ代目指すのもいいかなー？とかね。」だとさ。



40キロ代ねー。

小学校の低学年以来、味わったことのない数値だわ。笑

流石にそれは「夢」すぎる。

キープを第一目標に、行けるところまで行ってみようじゃない。

何がなんでも、リバウンドだけは避けなくちゃだわな。



只今、東横線内。

どうしても「月曜日気分」になってしまうアタシであるが、今日も張り切って行ってきマッスル。

そりでは、みなさまもステキングな火曜日を。

昨日は、大雪予報がチラチラ雪に変更となった。

おかげで、交通機関はなんの混乱もなく、鍼灸院からのAshタイムを満喫した。

縮毛矯正のおかげで、頭もちっちゃくなった。笑



お昼を食べ損ね、ウチに帰ってから、ちょいちょいとつまみ食いをしたけれど、

今朝の計測はまさかのミニマム値を更新。

トータルマイナス6.8キロになっていた。

体脂肪もそれなりに減少。



このちょびっと増えて、ちょびっと減る法則が今回のダイエットのパターンだ。

ちょっと増えてもくさらない。

そこで気をつけていれば、数日後にはまた落ちる。

落ちた数値が、増えた数値よりも0.1でも多ければ、着実にトータルマイナス値は下がっていく。

要は焦らないことだ。



で、今日は、待ちに待ったみんみとのデートである。



ライブビューイングだけど、この公演を観られることがたまらなく嬉しい。

だいもんときーちゃんの歌声。

妄想しただけで鳥肌が立つ。



そして、デートの前にアタシが向かっているのは、なんと教会だ。

月2回ペースを考えていたが、今月はまさかの3回になりそう。



なんかね、日曜日⇒早起きをする⇒教会へ行く…の図式が癖になってきているのだ。嗚呼、本気でクリスチャンっぽい。

子どもの頃の感覚が戻ってきた感じ。



とは言うものの、日曜日も外せない用事があるわけで。

そんな時は、お休みせねばなるまい。

実は、来週は遠藤会のバスツアーに参加するため、月イチの委員会をお休みする。

ホントに心苦しいが、去年から申し込んでいたので…ごめんなさい。





その教会委員のお仕事。

メンバーで役割分担でお引き受けした中に、「週報の作成」がある。

これが、なかなかどうして面白い。



もちろん、面倒くさかったり、ややこしかったりする部分も多々ある。

だけど、Wordを使ってのこの作業は、普段の自分の事務作業に通じるものがある。

なので、とても楽しい。

こんな風に「楽しい」と思える気持ちを、今後も持ち続けることが目下の課題だ。



お天気がいいので、気持ちもとても前向きだわ。笑



朝日も拝めたし。

太陽が昇る姿は美しい。

凛々しさの中に優しさが溢れている。



今日は、快晴気分ではりきっていきマッスル。

そりでは、みなさまもステキングな日曜日を。

自称、晴れ女である。

だが、しかし。

雨雲を呼ぶ女とも言われている。

ココにも幾度となく書いたが、「窓のサンを拭くと3日以内に雨が降る」とジンクスは、ほぼほぼ100％の確率を持つ。



そして、最近、浮上してきたのが、

「Ashに予約を入れると天気が悪くなる」説である。

1か月ちょい前。

あたしゃ、Ash渋谷店で至福の時を過ごした。

「次回は縮毛矯正ですね〜」

と、担当のS君と話し、その場で次の予約をいれた。

それが、今日2月9日である。



本日のお天気は、「雪」である。

昨日から、あっちゃこっちゃで、

「明日は、降雪の予報が出ております」と、アナウンスがされていた。

でも、どうせ「ふるふる詐欺」だろうとタカをくくっていた。

まんまと、予報があたり、あたしゃ、雪の中ウチを出た。



鍼灸院からのAsh渋谷店。

大好きなコースではあるが、この寒さと雪は辛い。

まぁ、雪って言っても、北の地方に比べれば、「へ」みたいなもんだ。



だが、しかし。（2度目）

普段、雪に慣れていない人間にとって、5センチも積もれば、それは大雪だ。

雪との関わりが薄いだけに、じたばたしてしまう。



とりあえず、日吉までのバス派時間通りに来た。



↑↑↑バス停も雪に埋もれることなく、凛と立っている。

そして、バスは遅れることなく走ってくれた。

東横線は、「若干速度を落としています」と、電光掲示板に流れていたが、速度が遅い印象はない。

ふつーに急行に乗ったけど、いつもと変わらず。



このまま、何事もなく、夜の帰宅まで無事に過ごせますように。

今日は、縮毛矯正に加えて、カット、カラー、ヘッドスパもお願いしているので、長丁場となるのだ。

たぶん、おそらく、きっと…爆睡していると思うけど。笑



なんたって、本日は6時前に起きてしまった。

早起きついでに、むっくにお弁当を作って差し上げた。



お得意の二色ごはんだ。

不意打ちで作ったお弁当なので、むっくも喜んでいた。

ただ、相変わらず、

「仕事行くのめんどくせー」

と、ボヤいていたけどね。

（みんな、そうだから。

キミだけじゃないのだよ。）

母は、そう心の中で呟き、

「いってら〜！」

と、元気に送り出した。



そして、今朝の計測。

何故か、プラス0.2キロ。

トータルマイナス6.4キロ。

ま、こんなこともあらーな。

地道にがんばろう。



そりでは、みなさまもステキングな土曜日を。