久々にマグロと化している。

昨日は、18時に仕事を切り上げ、まるめで至福の時を堪能。

やはり、おいけの施術は絶品だ。

体マニアの彼女にかかれば、アタシの体のどこがお疲れかがバシッとわかっちゃう。

凄いよ、能力者だよ。



2時間コースを大満喫して帰宅。

晩ごはんは食べずに就寝。

でも、思いの外体重は落ちず、今朝は昨日よりマイナス0.1キロ。

トータルマイナス6.9キロ。

ま、よしとしよう。



何故ってね。

今朝のアタシはまぐろだから。

止まらない、止まれない。

先月、インフルにかかったせいで、延期していた「こばちゃん会」が、本日開催されるのだ。

ワクドキを通り越して、やばい事になっている。



午前中は鍼灸院があるので、まずは朝風呂からスタート。

お風呂掃除もして、お洗濯へ。

髪の毛乾かして、洗濯物干して、乾燥機に入れる分は回して、髪の毛のアイロンも完了。



ココで、ようやく朝食タイム。

酵母食パンにワカモーレとサルサソースを塗って、ハムとチーズを乗せてトースターで焼く。

なんて、完璧な朝ごはんなの！



食後。

流していたタカラヅカスカイステージを見たい衝動にかられた。

ん？ウチを出るまでにあと40分あるぞ。

まぐろはやっぱり止まらない。

ダイソン君で、家中をピカピカにした。

完璧すぎるよ、アタシったら。



鍼灸院から戻ってきたら、集合時間まで教会のお仕事をする予定。

今日のマグロは活きがいい。

そして、気分もいい。

気分がいいのは、これのおかげもある。



昨日は、なおこさんの87回目のお誕生日だった。

恐ろしい。

彼女が87歳なんて思えないし、思いたくない。笑

で、↑↑↑のプレゼントを宅急便でお送りした。



お礼のLINEが来たので、画像ちょうだい！とオネダリしたら、ステキングに撮って送ってくれた。

ホントは、なおこさんも一緒の画像が欲しかったけど、照れ屋さんだから拒否された。



スリッパと鍋敷きと伊豆のおみやのぐり茶のひとくち羊羹。

とても喜んでくれた。

この鍋敷き。

ずーっと前に柄違いをれいちゃんにさし上げたことがある。

さらに、ずーっと前にちこちゃんから、柄違いを頂いて、今も愛用している。

なので、3人柄違いだけどお揃いになった。笑



「鍋敷き、普段はキッチンに飾ってるんだー！」と言うと、

「まだ鍋敷きには早すぎ。

居間の出窓に飾ってます。」

と、こんな画像が送られてきた。



めちゃめちゃオシャレやないかい！

なおこさん、ナイス。

でも、鍋敷きにも使ってね。



そんなこんなの花金からのお楽しみ土曜日なのである。

気がつくとニヤニヤしちゃう。

これ、絶対に怪しい人だ。



自由が丘に着くまで、読書でもして落ち着こう。

そりでは、みなさまもステキングな週末を。

昨日のしっとりシナモンアップルケーキ。

思いっきり失敗した。

焼きあがったー！と思って、ちょっと冷ましてからナイフを入れたら、真ん中が生焼けだった。



超びっくりした。

焼きあがった時に竹串を刺して、焼けたかどうかの確認を忘れたこともアホだったが、

何よりも、レシピ通りにやって失敗したことに驚愕した。



元としている自分のレシピはこれ。

http://maggy0706.nomaki.jp/recipe85.htm

「洋ナシのしっとりケーキ」。

洋梨を大量のシナモンアップルに変えたことで、水分量も増えたからだろうか。

熱の伝道に時間がかかったのかもしれない。



そして、一度ナイフを入れたケーキを型に戻し、再度焼いた。



生地の上に乗せたシナモンアップルの重みで中央が沈むのは想定内。

うーむ。

やはり、この組み合わせをするには、りんごの量を減らすか、もっと薄切りにすべきだったのか。



アーモンドプードルと粉の割合を、5:1にしているので、元々がどっしりタイプである。

これを天板で焼いたらこんなことにはならなかったのかも。

でも、丸型でやりたかったんだよなー。



うん。

これは、リベンジするしかない。

時間作ろうっと。



失敗することもある。

でも、そのままで終わらせない。

それが、アタシだ。笑



だが、しかし。

2切れは消化出来たとはいえ、しっとりケーキはたっぷり残っている。

確かに味は悪くない。

周りの部分も、再度焼いたおかげで、ちょっとタルトのようなクッキーのような香ばしさもある。笑



これを片付けてからじゃないと次の実験は厳しい。

誰か食べに来てくれないかなぁ。

今日の自分の朝ごはんにすれば良かったんだけど、実はこんなものを食べてしまった。



昨日、ドンキで買ってしまった。

何故か、プリンアラモードがここ数日頭に浮かんでて、つい…。

めっちゃ美味しかった。

プリンの下にうすーくスポンジがあって、ムースが敷いてある。

これが、意外にくどくない。



生クリームとフレッシュの果物の組み合わせが苦手なんだけど、この手のやつは、缶詰のフルーツだし。

缶詰のフルーツは大好物なのだ。



そして、「停滞期」改め、「キープ期」に突入の今朝の計測。

昨日よりプラス0.1キロ。

トータルマイナス6.8キロ。

ま、しゃーないか。



昨日の遅めのお昼ごはん、あんまりお腹すいてないのにいっぱい食べたし。

甘酒の豆乳割りもカロリー高いから、飲みすぎ注意だし。

うむ。

前向きに行こう。

シナモンアップルケーキも体重も。笑



そりでは、みなさまもステキングな花金を。

今日も落ち着いていた。

なので、おウチのことメインで在宅勤務。

ありがたや、ありがたや。



まずは、むっくのお店で販売を考えている、ガパオのお話。

昨夜、試食品を持って帰ってきたので、アタシが盛り付けてみた。



ガパオの前に…。

何故に、ガパオに目玉焼きが乗っているのに、さらにまん丸オムレツを添えたのか？



まさか、むっくが試食のガパオを持って帰ると思わなかったので、アタシが↑↑↑用意しちゃったから。笑

オムレツの具は、むっくが前日に作った「タコスミート」。



タコスmixを使ってないのに、ちゃんとタコスの味になっていた。

あやつ、ますます料理の腕を上げている。

で、そのタコスミートの残りとトマトとチーズを入れたオムレツにサルサソースをかけてみた。

めちゃくちゃ褒められた。



で、ガパオのお話だ。

「お母さんの感想は？」

「うーんとね。

まず、ガパオっぽくない。笑

玉ねぎの主張が強い。

オイスターソースが多め。

ナンプラーが足りない。

バジルが入ってないのは敢えてのこと？

あと、そもそも鶏ひき肉じゃないのがガパオじゃないよねー笑」

「確かに！」



でも、しょうがない。

高座豚手造りハムだもの。

扱っているのは豚肉のみ。



「じゃ、『ガパオ風』って謳えばいいよ。」

「うんうん。そだねー。」

「冷凍庫にパルシステムで買ったガパオの具があるから、それも食べて比較すれば？」

「うん！じゃ、明日のブランチで食べるわ！」



ってことで、今日はお休みなのに、午後から会議にでなきゃならんむっくのために、朝からご飯を炊いて、パルシステムのガパオを出してさしあげた。



「これ、美味いねー」

「でしょー！」

やはり、ナンプラーがポイントみたい。

あとは、オイスターソースを減らして、その分、塩、胡椒を強めにして、

ニンニクも若干増やす！

そんな感じで感想をまとめた。

「めっちゃ助かったよ！ありがとー！」

「あとは、売り方だよね。

ガパオだけじゃなくて、オムレツや炒飯にしてもグー！みたいなポップもつくったら？」

「なるほど！」

「主婦は、つぶしのきくおかずの方が喜ぶよ。笑」

「わかったー！！」



そんなこんなで、ガパオから始まった本日だった。

その後は、お仕事をしつつ、お洗濯とダイソン君に着手した。

そのまま、調子に乗ったあたしゃ、駅前まで銀行巡りに行くことにした。

それも、バスに乗らず、小春ちゃん（ちゃりんこ）で！！



暖かい。

ビュンビュン風をきって走る。

気持ちいい。

日吉駅までのダラダラ坂はキツかったけど、体重が軽くなった分、楽になった。（気がする。）



銀行巡りをした後は、ドンキでお買い物。

今夜のためにハヤシライスのルゥやらなんやらかんやらを買出しした。

やっすいルゥを買ったんだけど、具材にむっくが買ってきた、上等の厚切り肉を使い、さらにトマトをたっぷり入れてみたら…

やばいぐらい美味しくできちまった。



見た目はふつーなんだけど、本気で美味しい。

ここ数年で作ってきたハヤシライスの中で一番だと思う。笑

その後、お仕事の続きに燃えて、本日の業務は終了。



あいにく、むっくは仕事終わりに集合した、まなとあやんつと牛丼を食べてきちまった。

でも、彼女らはミニサイズだったらしく、

「ひと口食べたーい！」と嬉しいことを言ってくれた。

めちゃくちゃ褒められた。（再び）

嬉しすぎる。



そして、彼らは今、3階で欅坂のダンスの練習をしている。笑

社会人とは思えないほどのハツラツさ。

青春だ。



久しぶりに遊びに来た2人のためにケーキを焼くことにした。

「しっとりシナモンアップルケーキ」。

レシピアップしている「しっとり洋梨ケーキ」のリンゴ版である。

アーモンドプードルがたっぷり入っている、しっとりケーキ。

上手くやけることを切に祈る。



今日の計測では、昨日よりも0.2キロ増えてトータルマイナス6.9キロ。

ちょっとブルーになったけど、充実満点の一日だったのでよしとした。

明日もいい日でありますように。

そりでは、みなさま、今夜もステキングな夢を。

夢心地の遠藤会バスツアーから、だいぶ現実世界に復帰してきた水曜日。

今週は何やらいい感じに落ち着いている。

慌てず騒がず、スマートに対応してこなしていこう。

このまますんなりと週末を迎えるために。



今週の金曜はまるめ。

2週間ぶりなので、超ワクワクしている。

地味に落ちている体をおいけに触ってもらいたい。笑

ただ、おいけは超がつくほどの、健康管理や体づくりマニアである。



なので、

「いずみさん、次は運動ですよ！

以前、8年間もビリーやってたんですよね？

今度はピラティスとかいかがですか？

きっと、はまりますよ〜♪」

と、超小柄キン肉マンの彼女は、毎回嬉しそうに語るのだ。笑



そうなんだよなー。

あっちゃこっちゃから言われている。

そろそろ、運動も取り入れるべきだと。

体重を落とすだけじゃいかんのはわかっている。



だが、しかし。

なかなか勇気が出ないのだ。

あともう少しだけ落としたら、本気で検討しよう。



土曜日は、インフルで延期してもらっていた「こばちゃん会」。

れいちゃんとゆみちゃんと、湯けむりの庄でまったり過ごす。





日曜日は、教会からの宙組博多座公演の千秋楽を、渋谷TOHOシネマズで観劇する。

スケジュール調整が上手くいかず、博多には行けなかった。

なので、このライブビューイングを心ゆくまで堪能するつもりだ。



と、アタシのプライベートスケジュールを公表したところで(笑)本題に入ろう。

今回はアタシのお気に入りを2つご紹介する。

まずは、コチラ。



https://www.tv-asahi.co.jp/tokyo-dokushin-danshi/#/?category=drama

テレ朝で4月からスタートする、「東京独身男子」だ。

高橋一生さん、斎藤工さん、そして、滝藤賢一さん。

やばいっしょ。



一生さんと滝藤さんのことが大好きすぎるアタシには鼻血ものだ。

ひとつのドラマで、お二人を拝めるとは。

やばいっしょ。（再び）

4月が来るのが超楽しみ。

そして、今見ているのはコチラ。↓↓↓



https://www.nhk.or.jp/dodra/mikaduki/

NHKの土曜ドラマ、「みかづき」。

これ、非常に面白い。

脚本がいい。

キャストもいい。

誰かに感情移入をするタイプのドラマではないが、夢中になれる。



全五回の放送で、次回でラスト。

終わるのが寂しい。

4月からはAK男子（敢えて結婚しない男子）が始まるけど、3月にブランクができる。



あ！そうだ！

「僕らは奇跡でできている」のブルーレイBOXが3月に届くはず！

コレを楽しみにしよう。



もうひとつのお気に入りはコレ。



甘酒を豆乳で割って飲むこと。

一番好きなのは、↑↑↑八海山の甘酒。

でも、ちょうど切らしてしまったので、

昨夜、まいばすで甘酒の濃縮タイプを2パック購入して、八海山の容器に入れ、濃いめに仕上がるようにお水を足した。



豆乳で割って、ちょうどいいぐらいのこさにしたってことだ。

我ながら大成功。

今朝もクロックムッシュと甘酒の豆乳割りの朝食で元気モリモリだ。



今朝の計測もご報告。

バスツアーでの増加分を、地味に落としている。

一昨日から昨日にかけて、マイナス0.1キロ。

昨日から今日にかけて、マイナス0.2キロ。

トータルマイナス7.1キロである。



気分は上々。

お天気も快晴。

ダスキン&ダイソン君をこなしてからのラボ勤務。

完璧だ。



そりでは、みなさまもステキングな水曜日を。

始まりがあれば、終わりもある。

楽しいバスツアーもいよいよ終わりの時を迎える。

帰りのバスでのメンバートークは大炸裂していた。

参加者のみんな、腹筋おかしくなったんじゃないかな？



兎に角、わっしーさんとやまけんさんのトーク力は半端ない。

語彙力、文章組み立て能力、ツッコミ速度などなど、全てにおいてパーフェクトである。

常に、参加しているファンが楽しめるよう気を配ってくれている。

ご自分たちももちろん楽しんでいるのだろうが、あれはプロの技だと思う。

その中で、遠藤さんが自然に大笑いされているのを拝見できるのが、遠藤会バスツアーの魅力でもある。



ラストの話題はアンケートで上がったキン肉マンを使ってのダジャレリクエスト。

いつもの如く、bambooさんがいじられまくる。

bambooさん単独のイベントでは決してありえない事なのだが、遠藤会においてのあの方の立ち位置は完璧な「いじられ役」である。



到着するまで、弄りタイムは延々と続いた。

ファンとしては嬉しいやら悲しいやらなんとも複雑な心境。

でも、そんな遠藤会のやり取りが最高に好きなので、やっぱりありか。笑



バスを降りて、メンバーと一人ひとり握手をして一言二言会話をしてさよならをする。

これも恒例行事。

今までは、なんていうか、よくある感じの会話だったんだけど、今回は夢心地すぎた。



やまけんさんが、

「最後のトークは辛かったでしょ？」

と、bambooさんを見ながら言ってくださったのだ。

え？え？え？

アタシのbambooさん推しをわかってくれてのこの発言ですかー！？



やまけんさんは、ちょい前から、他のイベント時の記念撮影でも、アタシがbambooさんの隣りになるようご配慮してくれたり、

お部屋訪問の記念撮影でも、さりげなくbambooさん横にアタシが行くことを促してくれたりと、温かさ120%発言をして下さる。

感涙。



やまけんさんの神的な問いに、

「とっても胸が苦しかったんですけど、ファンとしては見守るしか出来ませんでした！」

と答えたら、笑ってくださった。

bambooさんも、お隣でニコニコしていた。

さらに、bambooさんってば、

「来月、また会いましょう！」

って言っくださった。



そう！3月のLIVE！

今回お渡しできなかった酢昆布ケースを持っていかねば！

（ちょい前に佐川のお兄さんから手渡されたよ。笑）



遠藤会メンバーみなさんの、プロのおもてなしを十二分に味あわせて頂いたバスツアーであった。

もちろん、あづとさやちゃんのおかげも多大にある。

気兼ねなしに付き合える仲間がいることにも大感謝だ。



遠藤会メンバーが最終目的の「打ち上げ」に向かうために、またもバスに乗り込む。

そのお姿をお見送りして、バスツアーは終了。

新宿駅まで3人でてくてく歩く。

途中、いいものを見つけた。



双子ポスト発見！！

新宿の地下にあるのは知っていたが、まさか偶然遭遇できるとは思わなんだ。

ラッキー！

ポスト好きにはたまらん。

お気に入りのひとくちポストもどこかのサービスエリアで撮ったんだった。



今、画像の詳細を見たら、足柄だった。

お便利な世の中になったもんだ。

スマホさまさまだ。



あ、スマホーー！！

三島スカイウォークの後で、さやちゃんのスマホ紛失事件が起きたんだった。

出てくることを切に祈る。



帰宅後、キャリーバッグをふきふき。

そして、中身をひとつずつ出して、お洗濯も開始。

きちんとさんは、ひと休みする前にお片付けをする。



お片付けをしながらも、頭の中では、この2日間の出来事を反芻する。

あんなこと、こんなこと。

bambooさんとちらちら会話させて頂いたことを思い出しては、夢心地に浸るアタシ。

乙女だ。



そうだ。

図々しくも、

「体重を7キロ落としたんです！」

と、告ったんだった。笑

「うん！わかりますよー！」

お優しいbambooさんはそう答えてくれた。

例え、それがリップだったとしても、あたしゃ気にしない。

そういう風に心遣いをしてくれるbambooさんに感動するのだ。



↑↑↑お土産の数々。

ウチの分だけではなく教会の年一の総会を欠席することになってしまったので、教会のメンバーにも買ってきた。



ホワイトチョコでいちごをくるんだやつは、むっくの大好物。

予想通り、大喜びしてた。

ちょうどちゆが遊びに来たので、手前の箱入りいちごチョコを差し上げたら、彼女もめっちゃ喜んでくれた。

いちごって、みんなを幸せにする不思議な力がある。

みかん、いちご、お茶。

つくづく、静岡ってステキングなところだと思う。



夢心地を引きずりつつ、ラボに向かっている。

ケアレスミスをしないように、慎重に進めよう。



お、そうだ。

昨日の計測と今日の計測のご報告も。

昨日は、帰ってきて速攻測ったら、プラス0.6キロだった。



晩ごはんは、いつもの「ちゃんと食べない方式」に戻して、適当に冷蔵庫にあるものをつまんだ。

そして、今朝は、そこからマイナス0.2キロ。

つまり、トータルマイナス6.8キロ。



バスツアーの当日に、謎のマイナス7.2キロまでいっちゃってびびったけど(笑)、そこからプラス0.4キロなら御の字かな。

ここから、来月のライブまで、地道に頑張ろう。

なんたって、三島スカイウォークの絵馬に、

「足首がキュッとなるぐらい、ダイエットを続けられますように。ガンバる！」

と書いたアタシだ。

有言実行しかない。



ただ、この絵馬の画像をあづに見せたら、

「いくら体重を落としても、足首がキュッとなるのは、元々が痩せてて足が細い人じゃないとダメなんだよねー」

と、不敵な笑みを浮かべて言っていたのを思い出した。



くぅぅぅーーー！

確かにーーーー！

子どもの頃から足首がサリーちゃんのアタシには、無理難題なのか！？



いや、為せば成る。

ということで、遠藤会バスツアー2019のお話はこれにておしまい。

みなさま、お付き合い下さりありがとうでした。





そりでは、みなさまもステキングな月曜日を。

アタシもがんばってきマッスル。