昨夜、4時間にも及ぶAshタイムを過ごしたアタシ。

カット→カラー→ヘッドスパを予約していたが、カラーの前に新メニューの「炭酸KiRaHaファイバー美髪チャージ」というものすごい名前のトリートメントも加えることにしたもんで、たっぷりと至福の時を過ごさせて頂いた。



トリートメントに関しては、こちらをどうぞ。

https://instagram.com/ash.sendayama?igshid=2vqqo1xzialf

↑↑↑Ash渋谷店で、ずーっと担当してもらっている仙田山さんのインスタ。

ここを見れば「すごっ！」ってぇのがわかると思われ。



で、最終バスなんてとっくに終わっている11時30分過ぎに日吉到着。

美髪チャージで気分がいいので、スキップする勢いで、テクテクとウチまで歩いた。



楽しい気分のまま帰宅。

だが、しかし。

あまりの空腹に倒れる寸前だ。

でも、がんばるあたしゃ、ヤクルトを1本飲んで就寝。



そして、今朝、目覚ましより2時間も早い、5時に目覚めた。

もちろん、お腹が空いて。笑



直ぐには食べず、まずはコーヒーで体の中を起こす作戦に出た。

そして、あろうことか、これを作り始めた。



ベティくロッカーのファッジブラウニー。

ミックス粉、卵、サラダ油、お水をグルグルと混ぜて焼くだけ。

ブラウニーにはくるみでしょ！

ってことで、オプションとひて加えてみた。



焼き始めてしばらくすると、めちゃくちゃいい香りがしてきた。

あっという間に、家中チョコレートブラウニー臭でいっぱいだ。

甘くて外国っぽくて、まさにアタシ好みの匂い。

ずーっと嗅いでたいわ〜なんてことを思いつつ、焼きあがった後は速やかにシャワーを浴びる。



その後、間髪入れずに洗濯機を回し、昨日の洗濯物も畳む。

体重の方は、昨日と変わらず51.2キロ。

でも、体脂肪が下がっていた。



昨日より0.2キロぐらいマイナスになるかと踏んでいたが、世の中そう甘くはない。

ただ、超絶お腹が空いているので、体の中がとても綺麗な感じがした。



洗濯物が終わり、ようやく朝ごはんタイムに突入した。



いつものクロックムッシュとまだまだ残っている(笑)ポトフ。

ポトフに関しては、びっくりするほど飽きない。

むしろ、お便利だし。

これで、兎角摂り損ねてしまう水分とお野菜が摂取できるからね。



朝の壮絶な空腹感を味わう為にも、やはり晩ごはんは極力軽くするのがいいんだろうなー。

なんてことを書きながら、今夜はお外でのごはんを予定している。

たまには、友だちと楽しく外食することも必要だ。



考えてみたらドリー姉さんとごはんを食べる時って、たいてい家族っていうか、血縁関係のあるメンバーなんだわな。

今日みたいに、ともだちを交えて一緒にって言うのは今までなかったかも。

なんだか不思議な感じがする。





食後は、ダスキン＆ダイソン君をやろうかと思ったけど、昨日の夕方にダイソン君とは戯れている。

少し、のんびりしてもバチは当たらんだろう。





パルシステムのカタログチェックと惜しん→なつぞら→アメトーークの特番を見てまったりした。

朝から、有意義だわ。



なんてことを思っていたら、出かける時間になった。

楽しい夜の宴の前に、まずは教会に行ってまきちゃんとパソコン作業に励まねばな。

只今、東横線に揺られているところである。

各駅を選んだけど、なにげに混んでる。

今、杖をついたご婦人が乗ってきたので、お席を代わって差し上げた。

とても喜んでくださったよ。



アタシも腰痛いけど、やっぱりね。

譲っちゃうよね。

あと15分、頑張って立っていこう。



あ…母子連れが乗ってきて隣に立った。

あたしゃ、扉横の角の手すりの所にたっているんだけど。

場所、譲るべきかなー。

なかなかのお喋りちゃんの女の子。

うるさくはないんだけど、若干、おてんば要素が入っている。笑



お母さんとのやり取りが地味に面白い。

お疲れが隠せないお母さんと、無邪気な娘っ子って感じ。

お母さん、もう少しかまってあげてもいいかも〜。笑

いや、毎日朝から晩まで子育てしてたら、いやでも疲れが出ちゃう。

電車の中ぐらい静かにしてて〜って思っているのかも。



もしかしたら、フルタイムで働いてて、ようやくやってきたお休みの土曜日かもしれんし。

嗚呼、妄想が止まらない。

あ、中目黒に着いた。

降りるみたい。



もっと観察してたかったなぁ。

残念無念。

電車内の人間ウォッチングはほんに興味深い。

また、次のターゲットを探すことにしよう。



そりでは、みなさまもステキングな土曜日を。