yaplog!が終わってしまうので、「新・くまのひとりごと」(2012年12月31日から2019年8月5日まで)をココに保管することにしました。
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大晦日である。
2018年が終わろうとしている。
ここ数年、大晦日は映画を見に行ってたが、今回はパス。
なぜってね。
キッチンに立ちたかったから。

お得意のキッシュである。
お正月に食べようかと思いまして。
ほら、ウチおフランス好きだから。
そして、残り物を使って、こんなものも。

ラザニア。
ほら、ウチイタリア好きだから。
嘘です。
単なる小麦粉星人だからです。
明日の予定。
お雑煮とキッシュ(笑)を食べたら、なおこさんのお宅に行く。
そして、ドリー姉家族と合流。
夜には、仕事終わりのみんみとなっきーもやってくる。
で、そのまま、なっきーの運転で日吉に戻る。
わざわざウチまで送らせるのは忍びない。なので、お礼にキッシュとラザニアを差し上げたいというのが、↑↑↑のお料理の一番の理由でもある。
他にも、あれやこれやみんみとわけっこしようと美味しいものを買ってある。
ふふふふふ。
楽しみだ。
そして、今日の大晦日の予定。
ほぼ全員集合のメンバーは、むっく、ちゆ、相方、そしてアタシの4名。
年越し蕎麦ならぬ、年越しきしめんを食べる。
あと、↑↑↑のラザニア。
それに、冷蔵庫で寝ていたカレーでお茶碗カレーをする。
穀物、穀物、穀物で攻める所存。笑
そうそう、小分け大掃除は、全て完了しましたよ。
昨日、窓拭きとダスキン&ダイソン君を終えて、今年のお掃除はおしまい。
嗚呼、スッキリした。
あ!そうだ!!
大事なことを忘れてた。
ダイエットのお話。
なんと、一昨日、いきなりガクンと落ちましてね。
今朝の数値は、トータルマイナス4.7キロ。
信じられない。
アタシ、どうしちゃったのかしら?
今日、明日でどうなるか分からないけど…とりあえず、めっちゃ嬉しい!!笑
そんなこんなで、いい締めくくりができそうである。
今年も「くまのひとりごと」に付き合ってくださったみなさま、ほんにありがとうございました。
来年もこんな感じだと思いますが(笑)、何卒よろしくお願い申し上げます。
そりでは、みなさまもステキングな2019年をお迎え下さいませ。
2018年が終わろうとしている。
ここ数年、大晦日は映画を見に行ってたが、今回はパス。
なぜってね。
キッチンに立ちたかったから。

お得意のキッシュである。
お正月に食べようかと思いまして。
ほら、ウチおフランス好きだから。
そして、残り物を使って、こんなものも。

ラザニア。
ほら、ウチイタリア好きだから。
嘘です。
単なる小麦粉星人だからです。
明日の予定。
お雑煮とキッシュ(笑)を食べたら、なおこさんのお宅に行く。
そして、ドリー姉家族と合流。
夜には、仕事終わりのみんみとなっきーもやってくる。
で、そのまま、なっきーの運転で日吉に戻る。
わざわざウチまで送らせるのは忍びない。なので、お礼にキッシュとラザニアを差し上げたいというのが、↑↑↑のお料理の一番の理由でもある。
他にも、あれやこれやみんみとわけっこしようと美味しいものを買ってある。
ふふふふふ。
楽しみだ。
そして、今日の大晦日の予定。
ほぼ全員集合のメンバーは、むっく、ちゆ、相方、そしてアタシの4名。
年越し蕎麦ならぬ、年越しきしめんを食べる。
あと、↑↑↑のラザニア。
それに、冷蔵庫で寝ていたカレーでお茶碗カレーをする。
穀物、穀物、穀物で攻める所存。笑
そうそう、小分け大掃除は、全て完了しましたよ。
昨日、窓拭きとダスキン&ダイソン君を終えて、今年のお掃除はおしまい。
嗚呼、スッキリした。
あ!そうだ!!
大事なことを忘れてた。
ダイエットのお話。
なんと、一昨日、いきなりガクンと落ちましてね。
今朝の数値は、トータルマイナス4.7キロ。
信じられない。
アタシ、どうしちゃったのかしら?
今日、明日でどうなるか分からないけど…とりあえず、めっちゃ嬉しい!!笑
そんなこんなで、いい締めくくりができそうである。
今年も「くまのひとりごと」に付き合ってくださったみなさま、ほんにありがとうございました。
来年もこんな感じだと思いますが(笑)、何卒よろしくお願い申し上げます。
そりでは、みなさまもステキングな2019年をお迎え下さいませ。
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増えた。
0.3キロ。
それもそのはず。

夜の10時過ぎに↑↑↑こんなおごちそうを食べちまったから。
でもね、パングラタンはひと盛りだし、チキンもひと口だし、お寿司は…
4つ食べたわ。笑
お、お昼も豪華だったんだ。

グリーンカレーとミートローフ。
ものすごく美味しかった。
増えても悔いなし。笑
実は、運良くお休みが重なったむっくとちゆが、クリスマスごはんを我が家で食べるー!
と言ってきてくれたので、↑↑↑の特製生ハムパングラタンをご用意させて頂いたのだ。
サラダとお寿司は仕事終わりに東急様で調達してきた。
チキンは、ちゆに頼んでいたもの。
どれもこれもバッチグー。
予想以上に生ハムパングラタンの評判の高いこと、高いこと!
2人とも、食べる度に、
「これ、まじで美味しい!」
と、雄叫んでくれた。
ありがたや、ありがたや。
食後に食べようと、ちゆがホールケーキを買ってきてくれてたんだけど、みんなおなかいっぱいで食べられず。
「そうだ!冷凍しておけば、次回来る時まで大丈夫だよ!」
みんみの冷蔵庫の出番だ。
タンス部屋で密かに活動しているみんみの冷蔵庫。
ココに、お正月用の食べ物たちが、静かに待機している。
マジで助かるわ。
そして、食後はむっくの断捨離にみんなで付き合う。笑
昨日は2人でしこたまお洋服を買ってきたので、その分、古くなった服を処分する作業に勤しんだ。
ふたりが取っておくか捨てるべきかを吟味し、アタシが捨てると判断されたものを袋詰めしていく。
ついでに、アタシの服も断捨離した。
引き出しの中を移動させたり、なんだりかんだり。
「すっきりしたねー!!」
と、夜中の断捨離に3人は大満足した。
むっくがちゆを車で送っている間に、あたしゃ晩ごはんの洗い物とむっくのお弁当作り。
むちゃくちゃ感謝された。
ちゃんと「ありがとう」の言える人に育ってよかった。
今朝は2人して6時10分起き。
今年最後の山盛りのごみ捨てをしてきた。
むっくが出勤したあとは、クリスマスツリーのお片付けに突入。
いつもは、週末に相方とやるんだけど、明日は用事があるので、ひとりでやっちまった。
ひとりでやるのはなかなかに重労働であることを実感した。
相方よ、いつもありがとう。
そのあとは、玄関洗いに着手した。
内側と外側、両方ともピカピカにした。
仕事にも行かなきゃいかんので、部屋のお掃除はダイソン君でサクッとやっておしまい。
お洗濯と乾燥機を終えてウチを出てきた。
本日が仕事納めとなる。
今年は、びっくりするぐらい色々なことがあったよなー。
と、振り返りつつの通勤電車の中である。
周りは子ども連れや若い子たちが大勢乗っている。
みんな、冬休みなんだわな。
残すは窓拭きのみ。
このまま年越しちゃってもいいかなー
なんてぬるいことも思ったりするが、なるようになるだろう。
そりでは、みなさまもステキングな花金を。
0.3キロ。
それもそのはず。

夜の10時過ぎに↑↑↑こんなおごちそうを食べちまったから。
でもね、パングラタンはひと盛りだし、チキンもひと口だし、お寿司は…
4つ食べたわ。笑
お、お昼も豪華だったんだ。

グリーンカレーとミートローフ。
ものすごく美味しかった。
増えても悔いなし。笑
実は、運良くお休みが重なったむっくとちゆが、クリスマスごはんを我が家で食べるー!
と言ってきてくれたので、↑↑↑の特製生ハムパングラタンをご用意させて頂いたのだ。
サラダとお寿司は仕事終わりに東急様で調達してきた。
チキンは、ちゆに頼んでいたもの。
どれもこれもバッチグー。
予想以上に生ハムパングラタンの評判の高いこと、高いこと!
2人とも、食べる度に、
「これ、まじで美味しい!」
と、雄叫んでくれた。
ありがたや、ありがたや。
食後に食べようと、ちゆがホールケーキを買ってきてくれてたんだけど、みんなおなかいっぱいで食べられず。
「そうだ!冷凍しておけば、次回来る時まで大丈夫だよ!」
みんみの冷蔵庫の出番だ。
タンス部屋で密かに活動しているみんみの冷蔵庫。
ココに、お正月用の食べ物たちが、静かに待機している。
マジで助かるわ。
そして、食後はむっくの断捨離にみんなで付き合う。笑
昨日は2人でしこたまお洋服を買ってきたので、その分、古くなった服を処分する作業に勤しんだ。
ふたりが取っておくか捨てるべきかを吟味し、アタシが捨てると判断されたものを袋詰めしていく。
ついでに、アタシの服も断捨離した。
引き出しの中を移動させたり、なんだりかんだり。
「すっきりしたねー!!」
と、夜中の断捨離に3人は大満足した。
むっくがちゆを車で送っている間に、あたしゃ晩ごはんの洗い物とむっくのお弁当作り。
むちゃくちゃ感謝された。
ちゃんと「ありがとう」の言える人に育ってよかった。
今朝は2人して6時10分起き。
今年最後の山盛りのごみ捨てをしてきた。
むっくが出勤したあとは、クリスマスツリーのお片付けに突入。
いつもは、週末に相方とやるんだけど、明日は用事があるので、ひとりでやっちまった。
ひとりでやるのはなかなかに重労働であることを実感した。
相方よ、いつもありがとう。
そのあとは、玄関洗いに着手した。
内側と外側、両方ともピカピカにした。
仕事にも行かなきゃいかんので、部屋のお掃除はダイソン君でサクッとやっておしまい。
お洗濯と乾燥機を終えてウチを出てきた。
本日が仕事納めとなる。
今年は、びっくりするぐらい色々なことがあったよなー。
と、振り返りつつの通勤電車の中である。
周りは子ども連れや若い子たちが大勢乗っている。
みんな、冬休みなんだわな。
残すは窓拭きのみ。
このまま年越しちゃってもいいかなー
なんてぬるいことも思ったりするが、なるようになるだろう。
そりでは、みなさまもステキングな花金を。
日曜日である。
エセクリスチャンの名を返上しつつあるアタシは、今、若林にある教会に向かっている。
6時20分に目が覚め、3階で寝ているむっくにモーニングコールをし、サクッと起きるはずだった。
だが、しかし。
次に目が開いた時、時計の針は7時30分をさしていた。
ヤバっ!
慌てて体重計に乗り(笑)、お風呂に入り、洗濯機を回し、アプリに体重を記入しつつ朝ごはんの食パンをかじった。
そして、バスナビとにらめっこしながら、髪の毛をドライヤーで乾かしてからのアイロン。
どうしても8時53分のバスに乗りたい。
洗濯機よ、早く終わってくれ。
そんな願いが叶う訳もなく。
ところが、バスナビを見ると、もうすぐ53になろうとするのに、あと4分の文字が。
マジか!?
バス、遅れてるんだ!
超ラッキー!
東急バスよ、遅れてくれてありがとう。
ようやく洗濯が終わり、干すものと、乾燥機を回すものとを分け、ダッシュでウチを出た。

ウチからバス停まで走ったら10秒ぐらい。
ホントにこの家を買ってよかった。笑
そして、バスナビを見る。↑↑↑
まだあと2分もある。
凄い、凄すぎる。
間に合ってしまったよ。
人間、やろうと思えば何でも出来ちゃうのね。
ホントは、次のバスでも礼拝に遅刻することはない。(たぶん)
でも、早め早めのあたしゃ、礼拝が始まる20分前には教会に着いていたい…
そう思うわけだ。
礼拝前、会館の中の慌ただしいような、緊張感があるような…なんとも言えない雰囲気が好きなのだ。
ってことで、只今、日吉駅で東横線を待っているところ。
各駅で座っていきたかったけど、その次の急行を待つことにした。
渋谷からは、バスに乗る。
もちろん、東急バス。
ドアツードアを定期で行けちゃうのは嬉しい限り。
しばし、東急を満喫する旅に行ってまいりマッスル。笑
そりでは、みなさまもステキングな日曜日を。
エセクリスチャンの名を返上しつつあるアタシは、今、若林にある教会に向かっている。
6時20分に目が覚め、3階で寝ているむっくにモーニングコールをし、サクッと起きるはずだった。
だが、しかし。
次に目が開いた時、時計の針は7時30分をさしていた。
ヤバっ!
慌てて体重計に乗り(笑)、お風呂に入り、洗濯機を回し、アプリに体重を記入しつつ朝ごはんの食パンをかじった。
そして、バスナビとにらめっこしながら、髪の毛をドライヤーで乾かしてからのアイロン。
どうしても8時53分のバスに乗りたい。
洗濯機よ、早く終わってくれ。
そんな願いが叶う訳もなく。
ところが、バスナビを見ると、もうすぐ53になろうとするのに、あと4分の文字が。
マジか!?
バス、遅れてるんだ!
超ラッキー!
東急バスよ、遅れてくれてありがとう。
ようやく洗濯が終わり、干すものと、乾燥機を回すものとを分け、ダッシュでウチを出た。

ウチからバス停まで走ったら10秒ぐらい。
ホントにこの家を買ってよかった。笑
そして、バスナビを見る。↑↑↑
まだあと2分もある。
凄い、凄すぎる。
間に合ってしまったよ。
人間、やろうと思えば何でも出来ちゃうのね。
ホントは、次のバスでも礼拝に遅刻することはない。(たぶん)
でも、早め早めのあたしゃ、礼拝が始まる20分前には教会に着いていたい…
そう思うわけだ。
礼拝前、会館の中の慌ただしいような、緊張感があるような…なんとも言えない雰囲気が好きなのだ。
ってことで、只今、日吉駅で東横線を待っているところ。
各駅で座っていきたかったけど、その次の急行を待つことにした。
渋谷からは、バスに乗る。
もちろん、東急バス。
ドアツードアを定期で行けちゃうのは嬉しい限り。
しばし、東急を満喫する旅に行ってまいりマッスル。笑
そりでは、みなさまもステキングな日曜日を。
今週もたくさんのいいことがあった。
そして、そうでない、残念なこともあった。
それが人生。
生きている証。
そう思うことにした。
そうでないことは仕事の話。
なので、割り切るしかない。
相手あってのことだから、きっとこれからも先同じことが繰り返されるのだと思う。
心を開いて伝えれば、いつかわかりあえる…
そう思って生きているけど、それは無理な場合があることも知っている。
だから、アタシは自分が折れることにしている。
それが、一番手っ取り早い。
いくら自分の常識を伝えても、相手にとっては、「自分の常識外」なのだろうから。
ってことで、愚痴はおしまい。笑
今度はいいことを書こう!

昨日、ウチに帰ってきたら、ツリーに山盛りのプレゼントがあった。
みんみサンタさんがこっそり届けに来てくれたらしい。
アタシがお願いしたプラネタリウムもある!!
嬉しいー!!
相方やちゆみの分もある!
むっくはまだリクエストしてないみたいでなかったけど。
1月1日までリクエストを受け付けているらしい。
むっく、時間はないぞ。
結婚のお祝いにテレビを買ってあげたんだけど、ささやかなお礼です〜と、美味しそうな焼き菓子もあった!
みんなで戴くよ。
みんみサンタさん、毎年ありがとう!!
お次はこちら。

昨日のきのこカフェは、大人気のみほこさんの卵焼きと鮭ほぐし丼だった。
年内にまた食べられてほんに嬉しい。
だって、死ぬほど美味しいんだもん。
きのこカフェのみなさま、来週も楽しみにしています。
今日もお昼はラボできのこカフェのはずだったんだけど、わらわらと仕事が降ってきて、うちを出られなくなった。
公休のむっくが、
「ミートドリアが食べたい。」
と宣うので、作ってみた。

お米にチキンブイヨンとベイリーフとターメリックを入れて炊いたごはん。
その上に、パルシステムのホワイトソース、アタシの大傑作のミートソース(冷凍しておいた)とチーズをのせてオーブンで焼いたのだ。
ビックリするほど美味しかった。
実は、朝っぱらから白菜と豚バラとしょうがのスープも煮込んでいた。

↑↑↑下に白菜が隠れている。
これをボウルにとって、ポン酢と柚子胡椒をお好みで入れる。
これは、我が家の定番中の定番料理だ。
(正確には、直子さん直伝)
いつもは土鍋でやるんだけど、今回はお鍋で作ってスープっぽくしてみた。
半分ぐらいに減ったら、おうどんを入れる。
これがまた美味しいのだ。
ドリアとは全然合わないけど出してみた。
大好評。
豚バラと白菜としょうが。
この取り合わせは神だ。
いいことはまだある。
実は、今朝の体重…昨日よりマイナス0.3キロも落ちていたのだ。
昨日は、くたびれすぎて、若干投げやりになっており…
五穀クラッカーじゃなくて、冷凍のシナモンロールを食べた。笑
さらに、しょっぱいものも欲して、竹輪も食べた。
10時ぐらいになって、再びお腹が空き、そらに竹輪を食べた。
にも関わらず落ちるなんて。
…謎です。
そして、0.3キロ落ちたことで、なんと目標体重を切ってしまったのだ。
信じられん。
こんなにあっさり壁を破れるとは思わなかった。
体重記録アプリもお祝いしてくれた。
前向きなアタシは、もう1キロ目標体重を下げることにした。
今日の段階で、トータルマイナス4キロに到達したってこと。
嬉しすぎる。
今日のまるめで担当してくれるうのっち、気づいてくれるかなぁ。
いや、きづかないだろうなぁ。笑
明日の鍼灸院で、先生の奥さま、気づいてくれるかなぁ。
いや、無理だろうなぁ。笑
人生なんてそんなもんだ。
他人(ひと)は、自分が思っているほど、自分のことに注目していないってことなのよ。
小分け大掃除と同じ。
ココに書くことで、アピール出来る場所があるだけ幸せってことだ。
こんな時間になっちまったけど、お仕事頑張ってきマッスル。
そりでは、みなさまもステキングな花金を。
そして、そうでない、残念なこともあった。
それが人生。
生きている証。
そう思うことにした。
そうでないことは仕事の話。
なので、割り切るしかない。
相手あってのことだから、きっとこれからも先同じことが繰り返されるのだと思う。
心を開いて伝えれば、いつかわかりあえる…
そう思って生きているけど、それは無理な場合があることも知っている。
だから、アタシは自分が折れることにしている。
それが、一番手っ取り早い。
いくら自分の常識を伝えても、相手にとっては、「自分の常識外」なのだろうから。
ってことで、愚痴はおしまい。笑
今度はいいことを書こう!

昨日、ウチに帰ってきたら、ツリーに山盛りのプレゼントがあった。
みんみサンタさんがこっそり届けに来てくれたらしい。
アタシがお願いしたプラネタリウムもある!!
嬉しいー!!
相方やちゆみの分もある!
むっくはまだリクエストしてないみたいでなかったけど。
1月1日までリクエストを受け付けているらしい。
むっく、時間はないぞ。
結婚のお祝いにテレビを買ってあげたんだけど、ささやかなお礼です〜と、美味しそうな焼き菓子もあった!
みんなで戴くよ。
みんみサンタさん、毎年ありがとう!!
お次はこちら。

昨日のきのこカフェは、大人気のみほこさんの卵焼きと鮭ほぐし丼だった。
年内にまた食べられてほんに嬉しい。
だって、死ぬほど美味しいんだもん。
きのこカフェのみなさま、来週も楽しみにしています。
今日もお昼はラボできのこカフェのはずだったんだけど、わらわらと仕事が降ってきて、うちを出られなくなった。
公休のむっくが、
「ミートドリアが食べたい。」
と宣うので、作ってみた。

お米にチキンブイヨンとベイリーフとターメリックを入れて炊いたごはん。
その上に、パルシステムのホワイトソース、アタシの大傑作のミートソース(冷凍しておいた)とチーズをのせてオーブンで焼いたのだ。
ビックリするほど美味しかった。
実は、朝っぱらから白菜と豚バラとしょうがのスープも煮込んでいた。

↑↑↑下に白菜が隠れている。
これをボウルにとって、ポン酢と柚子胡椒をお好みで入れる。
これは、我が家の定番中の定番料理だ。
(正確には、直子さん直伝)
いつもは土鍋でやるんだけど、今回はお鍋で作ってスープっぽくしてみた。
半分ぐらいに減ったら、おうどんを入れる。
これがまた美味しいのだ。
ドリアとは全然合わないけど出してみた。
大好評。
豚バラと白菜としょうが。
この取り合わせは神だ。
いいことはまだある。
実は、今朝の体重…昨日よりマイナス0.3キロも落ちていたのだ。
昨日は、くたびれすぎて、若干投げやりになっており…
五穀クラッカーじゃなくて、冷凍のシナモンロールを食べた。笑
さらに、しょっぱいものも欲して、竹輪も食べた。
10時ぐらいになって、再びお腹が空き、そらに竹輪を食べた。
にも関わらず落ちるなんて。
…謎です。
そして、0.3キロ落ちたことで、なんと目標体重を切ってしまったのだ。
信じられん。
こんなにあっさり壁を破れるとは思わなかった。
体重記録アプリもお祝いしてくれた。
前向きなアタシは、もう1キロ目標体重を下げることにした。
今日の段階で、トータルマイナス4キロに到達したってこと。
嬉しすぎる。
今日のまるめで担当してくれるうのっち、気づいてくれるかなぁ。
いや、きづかないだろうなぁ。笑
明日の鍼灸院で、先生の奥さま、気づいてくれるかなぁ。
いや、無理だろうなぁ。笑
人生なんてそんなもんだ。
他人(ひと)は、自分が思っているほど、自分のことに注目していないってことなのよ。
小分け大掃除と同じ。
ココに書くことで、アピール出来る場所があるだけ幸せってことだ。
こんな時間になっちまったけど、お仕事頑張ってきマッスル。
そりでは、みなさまもステキングな花金を。
アタシの理論は正しかった。
夜の外食をした際、翌日の体重増加をいかに抑えるかについての見解だ。
一日のトータル摂取量をいつもと同じぐらいになるよう調節すれば、それほど増えないんじゃね?
と、あたしゃ考えた。
朝はしっかり食べる。
お昼は抜いて、おやつは適度におせんべい。
そして、夜は、ふつーにタイ&ベトナム料理を食す。
そして、アルコールは一杯で抑える。
で、前回ココにも書いたように、帰宅後の体重増加は、プラス0.5キロ。
今朝は、おトイレも済まし、万全の状態で体重計に乗った。
前日と比べてプラス0.1キロ。
うんうん。
これは快挙だ。
トータルで、マイナス3.4キロ。
今日からまた真面目に(笑)晩ごはんをちゃんと食べない生活を続ければ、また落ちてくれる…だろう。
嬉しいなぁ。
自分の考えが証明された感じがする。
気分のいい土曜日の朝だ。
今日はお洗濯のみして、既におウチを出た。
宙組さんの11時公演を観るためだ。
日比谷までの行き方は腐るほどあるが、今日は電車賃よりも時間と楽ちんさを取って、久々に目黒線でまんま一本方式にした。
意外に混んでてビックリ。
公演後は、夜になってからそらちゃんのお茶会に参加する。
東京でのお茶会は敬遠してたが、今回は何故か申し込んだんだよね。
会場は新御茶ノ水。
公演が終わってからの数時間をどう過ごすか。
遅い朝ごはん&お昼ご飯を食べるのとお手紙を書くことがその間のミッションである。
何処ぞのお店で過ごすのも悪くないが、なんか落ち着かないよな〜。
あ!そうだ。
ラボに行こう。笑
日比谷からなら30分かからないし、ラボから新お茶もそれほど遠くない。
ごはんを食べるのもお手紙を書くのにもうってつけの場所だ。
今日のアタシは冴えている。笑

冴えているついでに、↑↑↑今朝の慶応の銀杏並木を撮ってみた。
もっと葉っぱがついている時に撮るべきだった。
ちょいと寒々しい。
でも、気分は清々しいので良しとした。
そりでは、みなさまもステキングな土曜日を。
夜の外食をした際、翌日の体重増加をいかに抑えるかについての見解だ。
一日のトータル摂取量をいつもと同じぐらいになるよう調節すれば、それほど増えないんじゃね?
と、あたしゃ考えた。
朝はしっかり食べる。
お昼は抜いて、おやつは適度におせんべい。
そして、夜は、ふつーにタイ&ベトナム料理を食す。
そして、アルコールは一杯で抑える。
で、前回ココにも書いたように、帰宅後の体重増加は、プラス0.5キロ。
今朝は、おトイレも済まし、万全の状態で体重計に乗った。
前日と比べてプラス0.1キロ。
うんうん。
これは快挙だ。
トータルで、マイナス3.4キロ。
今日からまた真面目に(笑)晩ごはんをちゃんと食べない生活を続ければ、また落ちてくれる…だろう。
嬉しいなぁ。
自分の考えが証明された感じがする。
気分のいい土曜日の朝だ。
今日はお洗濯のみして、既におウチを出た。
宙組さんの11時公演を観るためだ。
日比谷までの行き方は腐るほどあるが、今日は電車賃よりも時間と楽ちんさを取って、久々に目黒線でまんま一本方式にした。
意外に混んでてビックリ。
公演後は、夜になってからそらちゃんのお茶会に参加する。
東京でのお茶会は敬遠してたが、今回は何故か申し込んだんだよね。
会場は新御茶ノ水。
公演が終わってからの数時間をどう過ごすか。
遅い朝ごはん&お昼ご飯を食べるのとお手紙を書くことがその間のミッションである。
何処ぞのお店で過ごすのも悪くないが、なんか落ち着かないよな〜。
あ!そうだ。
ラボに行こう。笑
日比谷からなら30分かからないし、ラボから新お茶もそれほど遠くない。
ごはんを食べるのもお手紙を書くのにもうってつけの場所だ。
今日のアタシは冴えている。笑

冴えているついでに、↑↑↑今朝の慶応の銀杏並木を撮ってみた。
もっと葉っぱがついている時に撮るべきだった。
ちょいと寒々しい。
でも、気分は清々しいので良しとした。
そりでは、みなさまもステキングな土曜日を。
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