夕べは参った。

いつものように1時過ぎに布団に入ったのはいいが、

哀しいような嬉しいような夢をみて、夢の中で大泣きをした。

そして、4時、5時と時報のように目が覚める。



（いかん、未だ起きるには早い。）

そう自分に言い聞かせて、自ら二度寝…いや三度寝に挑む。

その1時間後。

アタシは目覚めた。



（6時だし―起きるか―。）

布団の上でストレッチをして身体をほぐす。

睡眠の取り方的には多少難があるが、

いい感じのスタートである。



まずは、むっくのお昼ごはん用のおにぎりを握る。

最近、金欠のむっくから依頼があり、

在宅勤務の時は、アタシがおにぎりを握っている。



「大学の戸塚まつりが終わったら、俺バイトするから！

お弁当も自分で作れるようにするから！！」



「はいな。がんばれし。」



Jamの練習で連日夜遅くに帰るむっくは、

かなり疲労がたまっているようだ。

勉強もこれぐらいがんばってくれるといいんだけどね。



まぁ、前向きな発言をしているのは嬉しい限り。

バイトはやるとしても、お弁当作りに関しては、

しばらくの間、アタシが担当してもいいかもな。



そうそう…

昨日の夜、何故に細切れ睡眠になってしまったのか。

アタシが予想するに、おそらく空腹が原因と思われる。(笑)



ウォーキングを始めてから、肩こりがだいぶ解消された。

身体の中の流れも多少変わってきたように思える。

このまま食事制限も加えて、体重を落とそう！と

地味に努力をしているのだ。



やはり、鬼門は「夕食」である。

3年前に、ガツン！と痩せたときは、ほぼ夕食を食べていなかった。

あそこまでやるのはどうかと思うが、

そんなにお腹が空いていない時は、惰性で食べない。

あとは、夜は穀物をなるべく摂らないようにする。



昨日は夕方におやつなんぞを食べちまったので、

思いの外お腹が空かず、そのままウォーキングに突入した。

戻ってきてから何か食べようかなぁ―と思ったけど、

如何せん、時計は10時を過ぎている。



そこで、あたしゃ、「サキイカ作戦」に出た。

よく、ダイエット話で出てくるのは、

「お腹が空いたらスルメをしゃぶる」というパターン。



でも、あたしゃあまりスルメは好きじゃない。

だったら、サキイカで代用しても罰は当たらんのでは？

そう思ったのだ。



だって、サキイカの方が40倍は美味しいんだもん。

その分、スルメよりカロリーも高いだろうが、

アホみたいな量を食べなければ、

それほど高カロリー食品ではない。（はず）



ってことで、夕べは「サキイカ作戦」を実行し、

洗濯やらなんやらを済ませて寝たのだ。

でも、夜中になり、アタシの空腹度はMaxに達した。

そりゃそうだよ、「サキイカ作戦」だから。



だが、そこで何かを口にしては負けだ。

がまんした。

ひたすら我慢した。



そして、朝を迎えた。

意外にもお腹は減っていいない。

空腹度がMaxを超えると、身体が飢餓状態になり、

次に食事をした時に脂肪をためやすくなると聞いたことがある。



これは、ダメじゃん。

きちんと朝食をとらねば。

朝からこんながっつりメニューをチョイスした。







昨晩、ウォーキングの後に、マイバスで仕入れたメンチカツバーガー。

寄りにも寄って、こんな高カロリーを選ぶか！

と、自分でも笑ったが、たまにはいいだろう。



トースターでこんがり焼いて、ピクルスを大量に挟んだ。

ちなみに、むっくはコレのコロッケ版、

みんみは、チキンカツ版をそれぞれ食した。

相変わらず、手抜きしまくりの朝食である。



そんな愉しい(笑)朝食をとっていると、スマホがなった。

昨日書いたブログにコメントが入ったというお知らせ。

FBにリンクさせたブログの方にコメが入ることはたまにあるが、

ココに直に入るのは珍しいことだ。



（誰だろう？）

と思って開いてみた。



『今朝のめざましテレビ。

かに座1位だよ。

バームクーヘン食べるといいらしい。

好きでしょ？

ワンランク上の自分になれるそうだから、

一人反省会の甲斐があったのかも。』



なんと、相方からだった。

ヤツがコメをくれるなんて！

年に1度あるかないかぐらいである。(笑)



しかも、ブログを読んでいるってことか。（今更）

最近、ちらちらと読んでいるとは言っていたが、

ホントに読んでたんだ。



先週末は石巻から戻ったアタシを日吉まで迎えに来てくれたけど、

その日は、アタシはバタンキューであまり話せなかったし、

今週に入ってからは、毎日仕事が忙しく、

電話も、メールも、LINEすらもしていなかった。

なので、今朝のコメはホントに嬉しかった。



すぐにその嬉しさをコメントに返信した。

ほら、アタシってばアメリカ人だからね。(嘘)

すぐに気持ちを表現するのである。



（蟹座、1位かぁ―――！

バウムクーヘン、冷蔵庫にストックあるある！！）



一気に、気分はハイテンションである。

嗚呼、人間とはなんと単純なイキモノよ。

いや、アタシだけなのか？



ちょっとした言葉かけで気持ちは嬉しくもなり哀しくもなる。

占いだってそう。

いいことが書いてあれば、やっぱり嬉しい。

ただ、それに支配されたり、左右されたりするのはどうよ？

ってことなんだろう。



単純バンザイ。

それでいい。



（ん？占い？蟹座！1位！！！！）

アタシは、今まさに玄関を出ようとしているむっくのもとに走った。

冷蔵庫からバウムクーヘンを取り出して。(笑)



「むっく！今日の蟹座、1位だって！

バウム食べるといいんだって！！！

たっきーがコメで教えてくれた―――！」



「マジか！？じゃ、リュックに入れてくれる？」

素直に背中を向けるむっく。

しっかりバウムを入れてあげた。



占い好きなのは女子ばかりではない。

相方も密かにチェックしてるぐらいだ。

さらに、むっくも時間がある時は朝のTVの蟹座の運勢をみている。



今朝も、テレビで見ようとしたらしいのだが、

つけたら12位を告げているところだったらしい。

「遅かったか…」

と、がっかりしていたのだ。



「お互い1位だからね。張り切っていこうじゃないの！」



「だな♪」



そう言って、お疲れモードではあるが、

元気にウチを出たむっくである。



アタシも行動を開始しよう。

洗濯物を干して、夜の部を畳む。

そして、仕事をやっつけちまって、

ある程度落ち着いてからお掃除に突入しよう。

またも、夕方にダイソン君と戯れることになるかもだけど、

それもありだろう。



そりでは、みなさま、ステキングな木曜日を。