ようやく花金がやってきた。

ほんに、今週もよく働いた。

何度でも言う。

よく働いた。



やばいぐらいにずーっと気が張っている。

その張り詰めた気を、昨日はまるめでゆるゆるにほぐしてもらった。

おかげで、昨夜はぐっすり眠れた。



突然だが、昨日食べたものを書く。

朝こばんに、甘いしょっぱいトースト。

（ピーナッツバター＆ジェリーの上に、チーズ、ハムエッグ、マヨ、黒コショウという、危険な代物。）



そして、お昼は安定のきのこカフェのお弁当。

（悩みに悩んで、ハンバーグをチョイス！）



でもって、おやつにヤマザキのお大福。

（お安いのに美味。）



まるめから帰宅後は、がんばって空腹に耐えたが、寝しなにどうしても耐えきれず、甘酒の豆乳割りとチーかまを食してしまった。

おマヌケすぎる。



結局、今朝の計測では、昨日よりどどーんと増加するハメに陥った。

51.5キロだった。

うーむ。



甘酒とチーかまだけで、こんなに増えるものか？

めっちゃ考えた。

まるめのマッサージの後だから、身体が食べ物を吸収しやすい状態だったのかもしれん。

いや、マッサージから２時間経ってるしな〜。

寝る直前の摂取がやはり仇となったか。



あーーー！！

もしかして！！



実は、一昨日、謎の大ゲーリーに見舞われた。

お腹がゆるいのは日常茶飯事なんだけど、一昨日のはかなりキツかった。

身体中の水分が抜ける勢いだったもん。笑



でも、ゲーリーには慣れているアタシなので、薬を飲んだ方がいいか、そのまま放置しておいても勝手に治るかは本能でわかる。

今回は、放っておいても大丈夫だと判断した。



なので、毎朝欠かさないお通じも、昨日はなし。

腸の中で、「がんばって固まろうぜー！！」と、必死こいて働いているから。（たぶん）

だが、しかし。

毎朝欠かさず出している身体が、一日分を溜め込むとなかなかに辛い。

たった一日で苦しいんだから、仲良しのMちゃんのべんぴーを思うと心が痛い。

彼女は、ほんにスムースでないらしい。

何かいい解決策はないか、アタシはガチで調べる所存である。



で、今はアタシの腸のお話だった。

昨日の夜の時点で、お腹が張った感満載。

まるめでの施術でも、むーちゃんに、

「お腹を触って揉んでみたけど、ガスが溜まってましたねー。」

と言われた。

まるめ軍団は、身体のあっちゃこっちゃを触って、調子が悪いのは何処なのかを見極められる。



お腹を触ることで、ガスが溜まっていること以外にも、腰の疲れがわかっちゃう。

腰痛があると、おへその横あたりのなんとか筋っていう筋肉が張るそうな。

異様なほどのむくみも、脇の下のリンパの流れの元の所をほぐすことで、解消させる。

これが、アホみたいに痛い。



彼女たちは、身体から発する声をその手で聞き、悪いところの患部そのものじゃなくて、そこに影響を与える部分をほぐしたり緩めたり温めたりすることで、健康な状態に戻してくれるのだ。

わ

身体の声を聞くことが、身体をいたわることに通じるってことだ。



そんなわけで、昨日のアタシの身体はボロボロだったらしい。

むーの施術は、リラックスを追求するものなので、ほぼほぼ寝ていた。

おいけのように、ストレッチや足踏みを絡めると、寝たり起きたりの繰り返しが出来て、別の効果も促せるらしい。



ひとくちにマッサージと言っても、色々な種類がある。

まるめのマッサージは、その時の自分の好みに合わせて進めてくれるのが嬉しい。

それが出来る凄腕のメンバーたちってことなのだ。



まるめの宣伝はこのぐらいにしておくか。笑

何に気づいたかってことよ。

ガスよ！ガス！

そして、ガスだけじゃなくて、物体も。



それが、出されていないことが、今朝の数値に表れていると思うわけ。

いや、0.5キロもないか。笑



兎に角、今日は健康的な食生活をしなければ。

ってことで、朝からおにぎりと卵焼きとファミマのスパイシーチキンを食べた。

全然健康的じゃないって？

うんにゃ、朝からケーキをチョイスしちゃうアタシにすれば健康的だ。（と思う。）



お昼は、もちろん、きのこカフェ。

それに、今日は、作成した書類を提出しに、某機構に行ったり、ちょいと離れた年金事務所にも行かねばならん。

少し早歩きをして、カロリー消費をするしかない。



何がなんでも、明日のLIVEでは、スッキリとシュッとした身体で臨みたい。

QB Nailでのネイルはこんな感じに仕上げて頂いた。



担当してくれたミナちゃんに、↑↑↑の遠藤会のロゴを見せ、ベースはオレンジで黒のマーブルを入れて〜とお願いした。

すると、ロゴをじっと見つめたミナちゃんは、黒のところにキラキラ系の白も少し混ぜて、よりかっこよくしてくれた。



ラストにのせた、二等辺三角形のスタッツもかっちょええ。

いつもは、カワイイ系で攻めているアタシだが、今回は、スタイリッシュにキメてみた。（つもりだ。）

めちゃくちゃ気に入っている。



じーっと見ていると、マーブリングのところが、錦鯉にも見えてきた。笑

この際、魚でもなんでもありだ。

アタシが気に入っているのだから。



というわけで、今日もしっかりガッツリ働いてこよう。

そりでは、みなさまも、ステキングな花金を。