昨夜は初の顔合わせ「チームエクレシア」（後で命名）での晩餐会を催した。

いやぁ、おもろかった。

そして、めちゃくちゃ美味しかった。



例の如く、写真を撮りまくった。

夜中に帰宅してから、勢いのままコラージュしたので是非とも見ていただきたい。



銀座っていうか、新富町駅傍にある「カフェエクレシア」。

シェフは、むかーしから知っている、大好きなあじゅこ先生。

最高の笑顔で出迎えてくださった。

詳しいカフェの説明はコチラをご覧くだされ。

http://cafe-ecclesia-ginza.com/shop.html



月曜のみ⇒朝食

月、水、金⇒二段重ねのお弁当。（店内＆お持ち帰り）

水曜のみ、「溢れるサラダ」セット(冷製スープ、大皿サラダ、ナッツ入パン)

金曜のみ、店内だけでバターチキンカレーセットのランチ。

夜は完全予約制。

一組貸切パターンで、6品･3,000円から。

飲み物は別料金。

（もし、間違ってたら後で訂正しよう。⇒ちょっと間違えてたので、修正しましたー！！笑）

お野菜たっぷりの体が喜ぶメニューばかりなのだ。



↑↑↑の画像、右上から2番目の冷たいにんじんのスープとか、左下のお野菜盛りとか、山盛りサラダのドレッシングのお味とか…

あじゅこ先生のアイデアとこだわりと愛情がこもりまくっている。



なんも言ってないのに、サラダもお代わりでもう1ボウル作ってくださるし。笑

今回は「ダイエットメニューで！」

と、予約の際にまきちゃんが伝えてくれたので、がっつり重めのメニューは外してくれている。（はず）



でも、ちゃんとお肉もある。

右上のハーブチキン。

めちゃくちゃ好きな味！

付け合せのポテトもグー。

下のピリ辛のトマトソース生パスタも超絶美味だった。

ソースをカナッペに乗せたい感じ。



デザートはピーカンパイとプリン。

まきちゃんと半分こずつして両方味あわせて頂いた。

甘さ控えめの優しいお味〜♪

もちろんコーヒーも美味しいし。

完璧すぎるわ。



大好きなきのこカフェと相通ずるものがある。

作り手の思いや優しさが、メニューにちゃんと伝わっている。

日々の疲れが癒され、ほっこり安心できる空間。

それがカフェエクレシアである。



4時間ちょいも居座らせて頂いた。

あじゅこ先生、ほんにありがとうございました。

最後に記念撮影もパチリ。



↑↑↑みな、最高の笑顔である。

美味しいものを戴けるというのは、この上ない幸せだ。



みんなで、あじゅこ先生におみやを買ってお持ちしたんだよね。

香川のアンテナショップでオリーブオイルと藻塩×2種類をチョイスした。

喜んでくださったようでよかった、よかった。



香川以外ににも、いっぱいアンテナショップに寄ってきた。

もちのろんで、全国各地の美味しいものたちをげっちゅしてきた。



沖縄⇒サーターアンダギーとおさかな天ぷら。

ドリー姉さんがよく行くという沖縄のアンテナショップ。

ココでは出来たてのサーターアンダギーが買える。

これで、沖縄まで行かなくても、いつでも食べられるのだ！（行ったことないけど。）

ブラボー！！



秋田⇒いぶりがっこと豆富カステラ。

いぶりがっこが異様に食べたくて…。

豆富カステラは、お菓子らしい。

見た目で、「これは好きなやつだ」と判断した。笑



兵庫⇒ちくわパン。

噂には聞いていた。

実物を見るのは初めてである。

しかも、カレー味。

食べるのがめっちゃ楽しみ。



栃木⇒豆乳仕立てのたまごやき。

卵焼き好きとしては、食べたくなるでしょ。

パッケージも、持った時の重みもいい。

豆乳ブームもまだ続いてるし、これは試してみる価値あり！と判断。



岐阜⇒くるみ味噌。

NHKの連ドラ、「半分、青い」が放送されて、巷では五平餅ブームが訪れた。

日吉東急でも催事場で何度も見かけたが、アタシが求めている「くるみベース」のものは売っていない。

なので、これを見つけた時は大感動よ。

刺身こんにゃくや焼きおにぎりにも合うということなので、他にも合う食材を探してみようと思う。



大阪⇒オーバンドとさくらクレヨンのマステ。

集めまくって使いまくっているマスキングテープ=マステ。

オーバンドのさくらクレヨンとのコラボは初めて見た。

ホントに、この手に弱いアタシである。



頂いたものもご紹介しよう。



左上のWalkerのバッグとクッキーは、ドリー姉さんから。

秀樹様のBluRayのお礼だと言って頂いてしまった。

これぞ、えびたいである。

ありがとねー！

早速、今、教会に行く時に使ってるよ〜笑



右側は、ドリー姉さんのスペシャルブレンドオイル。

この間頂いたのとまた違って爽やかでいてちょっと甘めな、アタシ好みの香りである。

しっかり、今朝、手につけてもみもみマッサージしてきた。

重ね重ね、ありがとー！



左下は「いかくるみ」。

まきちゃんのママ、よーこさんがお土産に買ってきてくださったそうな。

アタシがこの手の佃煮が大好物なのをご存知だったのかー？

よーこさんも能力者なのかー！？

思わずそう叫んでしまった。

ほんに感謝である。



右下は、晩餐会前に、ドリー姉さんがまきちゃんにアロマオイルでハンドマッサージをしている図。

ドリー姉さん、彼女たちにアロマジェルを（だったかな？）ちっさい容器に入れて作ってきてくれたみたい。

この辺りのまめまめしい上げたがり気質は、速水家の血筋だろう。



兎に角、盛りだくさんの土曜日だった。

教会での作業も全てクリアーしてからの銀座お買い物からの新富町晩餐会。

充実満点だった。



真夜中に帰宅したにも関わらず、↑↑↑の画像をとり、コラージュして、このブログを書いて、途中で寝落ちした。笑

今朝起きたら、目覚ましの1時間後で超ビビる。



シャワー浴びて、昨日の洗濯物畳んでしまって、洗濯機を回してきたけど、終わる前にバスの時間が来てしまうという。

ウチに帰ったら、もう1回すすぎと脱水し直せばいいか〜

と、若干潔癖のアタシにしては、緩い決断をしてウチを出た。



今日は三鷹台にある聖マーガレット教会の聖餐式と山手グループ協議会にまきちゃんと出席する。

聖十字教会と違って、マーガレットははんばまなく大勢の信徒さんが来る、巨大協会である。

思いっきりカルチャーショックを受けてこよう。笑



そりでは、みなさまもステキングな日曜日を。

昨夜、4時間にも及ぶAshタイムを過ごしたアタシ。

カット→カラー→ヘッドスパを予約していたが、カラーの前に新メニューの「炭酸KiRaHaファイバー美髪チャージ」というものすごい名前のトリートメントも加えることにしたもんで、たっぷりと至福の時を過ごさせて頂いた。



トリートメントに関しては、こちらをどうぞ。

https://instagram.com/ash.sendayama?igshid=2vqqo1xzialf

↑↑↑Ash渋谷店で、ずーっと担当してもらっている仙田山さんのインスタ。

ここを見れば「すごっ！」ってぇのがわかると思われ。



で、最終バスなんてとっくに終わっている11時30分過ぎに日吉到着。

美髪チャージで気分がいいので、スキップする勢いで、テクテクとウチまで歩いた。



楽しい気分のまま帰宅。

だが、しかし。

あまりの空腹に倒れる寸前だ。

でも、がんばるあたしゃ、ヤクルトを1本飲んで就寝。



そして、今朝、目覚ましより2時間も早い、5時に目覚めた。

もちろん、お腹が空いて。笑



直ぐには食べず、まずはコーヒーで体の中を起こす作戦に出た。

そして、あろうことか、これを作り始めた。



ベティくロッカーのファッジブラウニー。

ミックス粉、卵、サラダ油、お水をグルグルと混ぜて焼くだけ。

ブラウニーにはくるみでしょ！

ってことで、オプションとひて加えてみた。



焼き始めてしばらくすると、めちゃくちゃいい香りがしてきた。

あっという間に、家中チョコレートブラウニー臭でいっぱいだ。

甘くて外国っぽくて、まさにアタシ好みの匂い。

ずーっと嗅いでたいわ〜なんてことを思いつつ、焼きあがった後は速やかにシャワーを浴びる。



その後、間髪入れずに洗濯機を回し、昨日の洗濯物も畳む。

体重の方は、昨日と変わらず51.2キロ。

でも、体脂肪が下がっていた。



昨日より0.2キロぐらいマイナスになるかと踏んでいたが、世の中そう甘くはない。

ただ、超絶お腹が空いているので、体の中がとても綺麗な感じがした。



洗濯物が終わり、ようやく朝ごはんタイムに突入した。



いつものクロックムッシュとまだまだ残っている(笑)ポトフ。

ポトフに関しては、びっくりするほど飽きない。

むしろ、お便利だし。

これで、兎角摂り損ねてしまう水分とお野菜が摂取できるからね。



朝の壮絶な空腹感を味わう為にも、やはり晩ごはんは極力軽くするのがいいんだろうなー。

なんてことを書きながら、今夜はお外でのごはんを予定している。

たまには、友だちと楽しく外食することも必要だ。



考えてみたらドリー姉さんとごはんを食べる時って、たいてい家族っていうか、血縁関係のあるメンバーなんだわな。

今日みたいに、ともだちを交えて一緒にって言うのは今までなかったかも。

なんだか不思議な感じがする。





食後は、ダスキン＆ダイソン君をやろうかと思ったけど、昨日の夕方にダイソン君とは戯れている。

少し、のんびりしてもバチは当たらんだろう。





パルシステムのカタログチェックと惜しん→なつぞら→アメトーークの特番を見てまったりした。

朝から、有意義だわ。



なんてことを思っていたら、出かける時間になった。

楽しい夜の宴の前に、まずは教会に行ってまきちゃんとパソコン作業に励まねばな。

只今、東横線に揺られているところである。

各駅を選んだけど、なにげに混んでる。

今、杖をついたご婦人が乗ってきたので、お席を代わって差し上げた。

とても喜んでくださったよ。



アタシも腰痛いけど、やっぱりね。

譲っちゃうよね。

あと15分、頑張って立っていこう。



あ…母子連れが乗ってきて隣に立った。

あたしゃ、扉横の角の手すりの所にたっているんだけど。

場所、譲るべきかなー。

なかなかのお喋りちゃんの女の子。

うるさくはないんだけど、若干、おてんば要素が入っている。笑



お母さんとのやり取りが地味に面白い。

お疲れが隠せないお母さんと、無邪気な娘っ子って感じ。

お母さん、もう少しかまってあげてもいいかも〜。笑

いや、毎日朝から晩まで子育てしてたら、いやでも疲れが出ちゃう。

電車の中ぐらい静かにしてて〜って思っているのかも。



もしかしたら、フルタイムで働いてて、ようやくやってきたお休みの土曜日かもしれんし。

嗚呼、妄想が止まらない。

あ、中目黒に着いた。

降りるみたい。



もっと観察してたかったなぁ。

残念無念。

電車内の人間ウォッチングはほんに興味深い。

また、次のターゲットを探すことにしよう。



そりでは、みなさまもステキングな土曜日を。

有言実行。

本日は有給を取った。

いつも在宅勤務の時は、無意識にパソコンの電源を入れてしまうが、それもやめた。

会社のスマホは手元にあるので、緊急時には対応するというスタンスにした。



朝のうちに、ちょろっとLINEでの連絡に動きがあったが、その後は落ち着いた。

（よし。今日は仕事はしないぞ。）

そう心に誓って、プライベートのパソコンを開いた。



何故ってね。

これを作るため。



たら〜ん！！

西城秀樹様のBluRay×2枚のラベルである。

秀樹関連のライブと映画、合わせて三本をWOWOWで放送することがわかり、直ぐに録画予約していたのだ。



自分が見たいからではない。

だって、アタシはどっちかってぇと、ヒロミ派だったし。笑

何を隠そう、ドリー姉様がだいの秀樹ファンなのだ。

彼が亡くなった時もかなりショックを受けていたのを覚えている。



これは、何十年か数え切れないほど昔からファンであるドリー姉様を喜ばそう作戦なのだ。

だが、しかし。

アタシは、サプライズができない。



GWにウチに遊びに来た時にWOWOWのことを話したら狂喜乱舞するドリー姉様。

その彼女をさらに喜ばそうと、画像を探しまくってラベルを作ったというわけだ。

これぞ、麗しの姉妹愛。

ドリー姉様への愛の証ってことよ。



明日、教会のメンバーとごはんを食べるのだが、その中にドリー姉様も加わることになった。

なので、BluRayも持っていくつもり。

そのことをLINEで伝えた。



すると、すごい答えが返ってきた。

「ブルーレイの使い方を教えてもらいます。」

「ディスクをトレーに入れて、

閉じるボタン押したら、勝手に再生されるよ。(笑)」

「どのリモコンかわからない！

電源入れられない。」



想像以上のレベルだった。

この間も少し話題には出たんだ。

番組録画の予約が出来ないから、姪っ子たちに頼んでいるって。

でも、レコーダーの操作がわからないから、姪っ子たちがいないとせっかく録画されても再生が出来ないんだと。

おいおい、なおこさんの方が、100万倍レベルが上じゃん。



リモコンがいっぱいあるからって言ってたけど、10本もあるわけじゃないだろうし。

いや、あったりして。笑

今度、ともちゃんたちに実情を確かめてみよう。



なので、↑↑↑のディスクをプレゼントしても、ドリー姉様がいつ見られるかは定かでない。

まぁ、年内目標に見られれば御の字だな。

ドリー姉様、待っててね。



冒頭で書いた通り、アタシは有給をとってお休みにした。

なんとむっくもお休みだった。

昨日の木曜日が公休。

で、月曜日の公休の代わりに今日がお休みになったらしい



「連休って素晴らしいー！！」

朝から叫んでいた。

「大学生に戻りてぇー！！」

とも叫んでいた。笑

いやいや、それはやめてくれ。



社会人をがんばっているむっくと食べたふたりランチはコチラ。



ちょいと前からグツグツ煮込んでいたポトフ。

「ドリアかパスタが食べたいねー」

というむっくのリクエストに応えて、豆乳ベースのお米から炊いたリゾット。

具は、彼のお店の生サラミと冷凍のミックスベジタブル。

あと、なおこさんが作ってくれたふきの煮物も。

どれもこれもべらぼうに美味しかった。



ふたりで、

「いやぁ〜美味しいね〜」

と連呼しながら食べちまった。

久々に一緒に食べるごはんは格別だ。

まさに、むっくへの愛の証ランチとなった。



その後、ちょいとお昼寝を楽しむ。

むっくはジムに出かけた。

ランチ前におトイレ掃除と洗濯は済ませていたので、

夕方になってから、乾燥機が終わったタオル類を畳んでしまい、月イチの洗濯槽クリーナーをセットした。

そのまま、ダイソン君と戯れて本日の家事は終了。

すっきりした。



今は東横線の通特の思いっきりラッシュにもまれている。

夕方の渋谷方面って混んでるのね。

知らんかった。



これから、Ashでカット→カラー→ヘッドスパの黄金コースを堪能してくる。

楽しみすぎる。



体重の方も、今朝は51.2キロに減少。

調子に乗っておやつ食べちゃったけど。

Ashから戻ったら、誘惑に負けずに即効で寝ればいい。

うまくいきますように。



おっ、通特は早いね。

渋谷に着いた。

そりでは、みなさまもステキングな花金を。

月曜日から、ダッシュしまくっていた。

あ、ホントに走ったりしてないよ。

そんなことしたら死んじゃうもの。



兎に角、ヤバいぐらいに脳みそを使いまくって仕事した。

このところ、緩やかなスピードで仕事してたから、頭も体もヘロヘロ状態。

しかも、遅くまでラボ勤務しているから、余計なもの食べちゃうし。

体重が、減らないったりゃありゃしない。笑



今朝は、昨日より0.1キロ落ちて51.5キロ。

予想では、一気に0.5キロぐらい落とす勢いだったけど、結局、おやつ摂ってるからさ。

落ちるわけがない。



でも、仕事してると、どうしても糖分を欲してしまう。

クッキーとかチョコとか。

今までだったら、ほんの一口で我慢できたのに、イライラしてるからなのか、パクパク食べちゃう。



｢ダイエットは精神状態が安定してこそ成立する」

格言だ。

まさに、言い得て妙。



去年の秋からいい感じに落とせたのは、仕事が暇だったからなのかも。

ある意味ラッキーだったのか。

忙しいって、ろくなことない。(笑)



そこで、あたしゃ考えた。

月曜日から詰めて働いたおかげで、少し目処がついてきたわけで。

なので、思い切って明日は有給をとる事にした。

宝塚遠征でもないのに有給を取るなんて。

快挙だ。



でも、会社のiPhoneは手元にあるから、何かあったら応対しちゃうんだろうな。

何処ぞに遠出しない限り、いつもの在宅勤務と変わらんかも。

ま、何でも試してみることに価値がある。

レッツトライ！



とりあえず、深呼吸だ。

呼吸の浅さは何も生まない。

今のアタシに必要なのは深呼吸。



そして、まるめとQB NailとAsh。笑

今日は月2回のまるめの日。

（月末に翌月の2回分を事前予約している。）

明日は1ヶ月半に一度のAshを予約してある。

（長さは耐えられるけど、カラーしないととんでもないことになっている。）

週一のQB Nailは、今日か明日にねじ込む予定。

（さっき、試しに自由が丘で途中下車したら、運良く10待ちで施術してもらえた！

ネイル画像はまた次回にでも。）



このお楽しみトリオがアタシを支えてくれている。

体いっぱいに空気を取り込む。

そして、体の中のドロドロしたものを吐き出す。笑

でもって、体と髪の毛と爪を整えて自らテンションを上げる。



お楽しみたちには代価が生じる。

だが、しかし。

それは致し方のないこと。



そのためにも働く。

生きるために働く。

働きながら楽しむ。



ってことで、昨日のきのこカフェをどうぞ。



久しぶりにミックスお弁当をチョイスした。

お魚食べるのも、ここでしかチャンスないし。

ホント、アタシの食生活の全てがきのこカフェにかかっていると言っても過言でない。

チャーシューも厚揚げも美味しかった。



先ほど、よーこちゃんがステキングな画像を送ってきてくれた。



メニュー看板を送ってきてくれるなんて。

どんだけいい人なんだよ。

おすすめは、「タイ風スープスバゲッティ」とのこと。



よーこちゃんのおすすめは外れたことがない。

アタシのパクチー好きを知ってのおすすめだとも思うし。

「悩ましいけど、やはり、パクチー好きは、スープスパで！」とお返事した。

今日のお昼も楽しみだ。



深呼吸して行ってまいりマッスル。

そりでは、みなさまもステキングな木曜日を。

思いっきり寝坊した。

そりゃ、夜中の2時半まで起きてりゃこうなるわな。

昨夜は、10時過ぎまで脳みそ使いまくって仕事した。

でっかい案件が取れたので、その準備作業が山盛りあるのだ。

正直キツいが、案件が取れた嬉しさの方が100万倍大きい。



で、最終バスをのがし、てくてく歩いて帰宅。

帰ってからは、教会のパソコン作業の続きに着手。

毎週作る、週報の確認をするのだ。



毎回、アタシがベース部分を作成し、そこにまきちゃんがお知らせの追記やコラム的に入れている情報コーナーを作成してくれる。

イラスト等、いいのが見つからん時は、空欄のままにしておく。

すると、



（これは、私に入れろってことね。）

と、まきちゃんが阿吽の呼吸で理解して、小洒落た感じにしてくれる。

感謝しかない。



で、まきちゃんが追記したものをアタシが再度見直して、司祭様＆礼拝奉仕者にメール添付。

確認が終わったら、教会の傍に住むこれまた幼なじみのもっちゃんが印刷してくれるという流れになっている。



今週は、土曜日にまきちゃんと教会で作業する予定なので、印刷はアタシらがするよーとLINEで知らせた。

たまには、印刷作業のない週末をもっちゃんに過ごしてもらいたいし。

まきちゃんとアタシの優しさって素敵。笑



そんな感じで、毎週毎週、週報を作るんだけど。

素直に楽しいんだよね。

いつまでこの楽しさをキープできるかわからんけど、とりあえず、この5ヶ月間はずーっと楽しいわけで。

なので、深いことは考えずにやっていこうと思う。



確認作業が終わって、そのまま寝ればいいものを、アタシときたらソファーに座っちまった。

そして、そのまま録画していた番組を見始めてしまった。



嗚呼、おまぬけさん。

でも、ひとつ賢かったのは、見ている間、ポトフを弱火にかけることを思い出したこと！

2時間は煮たな。



ただ、アホなアタシは、テレビを見ている間にお腹がすいちまった。

昨日は、仕事しながら、クッキーとチョコとプリッツをちょいちょいつまんで、空腹を満たしていた。

このまま寝れば問題なかったのに、テレビを見ながら、またもおパンと菓子を食べてしまった。

最悪じゃん。



今朝の計測が死ぬほど恐ろしかった。

数値は、昨日より0.3増えて、51.6キロ。

このところ、51.6→51.2→51→51.3→51.2→51→51.2→51.3→51.6という動きをしている。

この法則で行くと、今日落としておかないといかんやつだ。



今日の夜は節制する。

必ず守る。

ここに誓う。



やっぱり、毎日計るって大切だ。

体重計は嘘つかないもん。

厳しいけど時に、優しい相棒だ。



で、寝る前に火を止めて、お鍋を冷ましつつ、就寝。

今朝、寝坊して諸々準備が終わってからお鍋の蓋を開けてみた。

たら〜ん！



めちゃくちゃ美味しそう。

むっくに画像を送り、

「是非とも今夜食べてくれ」

と、LINEに書いた。



お料理っていうか、切って煮ただけなんだけど、おウチのごはんはいい。

お野菜摂取、大事だよ。

明日の朝ごはんに食べよう。

（今朝は昨夜お菓子食べたからお腹が空かなかった。）

突然だが、



↑↑↑昨日のきのこカフェ。

ミートローフ、絶品でしたわ。

美味しいものといえば、こちらの画像もどうぞ。



亀屋万年堂の「杵つき塩餡豆大福」だ。

この間、ココでご紹介したけど、再び登場である。

こちらは、5月から9月までの期間限定販売なんだと。

いつもの杵つき大福は、この期間販売されないらしい。

何処ぞの塩とえんどう豆がポイントの、この期間限定大福様。

本気でめちゃくちゃ美味しい。



いつもの杵つき大福も本当に美味しい。

日本一だと思う。

でも、この塩餡豆大福もタイスコアで日本一に掲げたい。

https://www.navona.co.jp/store/

↑↑↑お住いの近くに亀屋万年堂がありますことを切に祈る。



大寝坊でお洗濯のみやっつけてウチを出た、バタバタの水曜日。

お仕事の方は、落ち着いて対応しよう。

そりでは、みなさまもステキングな水曜日を。