花木（はなもく）である。

明日は祝日だから、実質、今日が週末だもんね。

朝からバタバタとお仕事に燃えた。

おかげで、今朝はお洗濯のみでウチを出てきた。



ダイソン君は明日やろう。

というか、このところ時間があるから、毎日ダイソン君してるんだ。

たまに休んでもバチは当たらんだろう。



今日のかに座は1位！

昨日、一昨日と最下位を死守していたので(笑)気分がとてもいい。

そして、体重もいい感じ。

昨日より0.3キロ落ちていた。

故に、マイナス2.5キロまでこられた。



頑張れ、自分。

負けるな、自分。



今は、落ちる時期に入っていると思われ。

この機会を逃してはいけない。

どうせ、この後に停滞時期がやってくるのだから。



土曜日の鍼灸院までにコレをキープせねば。

Ｙ先生の奥さまのしゅーこさんに言われたあのセリフは今も耳に残っている。

「あれー？いずみちゃん太ったー？」

いち早く見破ってくれたのだ。

是非とも彼女に、

「あれー？少し痩せたー？」

と、言ってもらいたい。



今のところ、2.5キロ落としても誰も何も気づいてくれない。

それだけ他所様は自分に関心なんぞないってことだ。

もはや、自己満の世界なのだが、このダイエットは何がなんでも成功させる。



何故ってね。

来年早々、なっきーのご家族との初顔合わせお食事会が決まったのだよ。

それまでに、小デブになりたい。

そして、綺麗なお洋服を着られる体になりたい。

昨日の３つの誓いに続いて、4つ目の誓いである。



なにやら、上等なお店でのお食事会を企画しているらしい。

嗚呼、ちゃんと大人しくできるかしら。

なっきーのご家族って、物静かな方々みたいなんだよね。

みんみに、恥をかかせないようにしよう。



最後にこの画像をどうぞ。



大好物のひとつ、サバランである。

あと1キロ落ちたらご褒美に食べよう。

「ウマ人参」は大切だ。笑

そりでは、みなさまも、ステキングな花木を。

只今、ショックで項垂れている。

ダイエットの方は順調である。

今朝は、昨日より0.2キロ落ちていたので、マイナス2.2キロ。

デニムに緩みを感じてニヤニヤしている。



アタシが大ショックを受けているのは、「身長」のことである。

先程、ちゆが遊びに来たので、身長を測ってもらった。

自分一人で測るのは至難の業だったので、誰かがいる時にお願いしようと思っていたところだったから。



なんと、2センチも縮んでいたのだ！！

今まで158センチと豪語していたのに…。

156センチになっていた。

マジで哀しい。

哀しすぎる。



友だちとの会話の中で、

「いずみって何センチ？」

とよく聞かれる。

「158センチだよ。」

も答えると、決まって、

「うっそー！？そんなにないでしょ〜！

もっと低く見えるよー！」

と言われていた。

その度に、

「アタシ、肩幅がないから低く見えるのよ。」

と訳の分からない答えを言っていた。



でも、ホントに158センチもなかったのだ。

llllll(-_-;)llllll

↑↑↑今のアタシはこんな気分。



身長が縮むのは、もう少し先のことだと思っていた。

甘かった。

これからは、156センチを自覚して生きていこう。

そう心に誓った。



そして、ふたつめの誓い。



常々、500円玉貯金をしているのだが、

新たに↑↑↑この貯金箱に貯めることにした。

本日、郵便局に行って年賀状を大量買いしたらプレゼントされたのだ。

スケルトンなので、貯まっていく様子が見えるのが嬉しい。



鍵付きと謳っているが、実は底の部分を回すとパカッと外れる。

もちろんちゃんと鍵も機能しているので、底部分のことは、追求しないことにした。



コレを頂いた際、

「がんばって貯めますね！！」

と窓口のお姉さんに言った。

その後すぐに、

「いっぱいになったら、焼肉食べに行きます！」

と言った。

が、アタシの焼肉のくだりの時に、同時にお姉さんは言った。

「貯金しに来てくださいね！」と。



2人で大笑いしてしまったよ。

「あ！そうですよね！郵便局ですものね！

貯金しに来ますよー！笑」

「いえいえ、焼肉美味しいですものね〜♪笑」

ふたりでフォローしあっちまったよ。

めっちゃおもろかった。



そして、3つ目の誓い。

今日は在宅勤務だったので、夜になってから230枚の印刷に燃えた。

プリンターが10年選手なので、若干調子が悪い。

地道に作業を続け、ようやくデザイン面と宛名面の両方の印刷を終えた。



宛名の一覧表もプリントして準備万端である。

今からでもひと言メッセージを書き始められる勢いだ。

今年はギリギリにならないように早めに書き始めよう。



身長と貯金と年賀状。

３つの誓いをたてた水曜日であった。

今日も一日良い日だった。

（身長以外はね。笑）



そりでは、みなさま、今夜もステキングな夢を。

空腹時の「ぐぅー」の音をもはや快感と思えるようになってきた花の金曜日。

昨日のミニマム値を今朝もキープ。

昨夜のメニューはハイカロリー。

だが、しかし。

ほんの少しで我慢出来る自分に酔う。



むっくは、

「旨い！」を連発しながら、死ぬほど食べてたけどね。笑

見ての通り、お得意のカレードリアである。

奥にちらりと見えるのは棒餃子。

おみやで頂いたやつ。

お酢と黒胡椒で食べたら最高だった。



ちなみに、お昼はこんなん。



思い出しただけでよだれがでる。

大好きなミートローフ！

みほこさんのお料理はほんに美味しい。



アタシのダイエットでは、食べたい物の種類は制限しないことにしている。

だって、甘いものと小麦粉を食べないと死んじゃうんだもん。笑



その代わり、量を抑える。

極力抑える。

自分にストレスを与えず、「少食」を極めるのだ。

なんてね。

今までの人生で何度も同じことを言っている気がするよ。



ただ、アタシの統計によると、秋に始めるダイエットの成功率が異様に高い。

なので、今回は、うまいこといきそうな気がするんだな。

がんばれ、自分。

負けるな、自分。



で、「く、苦しい」のは、ダイエットではない。

朝ドラである。

もうね、今週は見るのが辛い。

辛すぎる。



アタシにとって、「意地悪な人」と「卑怯な人」が出てくるドラマはご法度。

今、後者である「卑怯な人」として猛威を奮っているのが、世良さんである。



もう、やーめーてー。

って、言いながら見ている。

心臓をハクハクさせながら、

（いつか、こやつにバチが当たる。

だから、大丈夫。

今はがまん、がまん。）

そう自分に言い聞かせながら見ている。

兎に角、体に悪い。

胸が苦しくて仕方ないのだ。



萬平さんも福ちゃんも詰めが甘い。

一緒に専売局行かなきゃじゃん。

伝票、確認したのかよ。

電話で問い合わせした時に、初回に納品した時の金額と個数も聞かなきゃダメよ。

そして、ちゃんと世良さんにお運び＆手間賃払わなきゃ。笑



ああああああーーー。

苦しい。

苦しすぎる。



明日でまるっと解決してくれることを祈るのみ。

来週まで引っ張ったら、アタシの心臓もたないかも。

福田先生、後生ですから、視聴者の苦しさの限界を超える手前でスッキリさせてくださいませ。



そりでは、みなさま、ステキングな花金を。

ようやく、気持ちが本気モードになった。

スイッチオンである。

何がって？

そりゃ、あーた、アタシの永遠のテーマ「ダイエット」しかない。



ここ数年、自分の過ごしやすい体重（決して、世の中で言うふつーの体型ではない。アタシの中の許せる中デブ具合。笑）から、2キロほどオーバーしていた。（はず）

やばいなーと思いつつ、体重計に乗ることすら避けていたので、ハッキリしたことはわからない。



だが、しかし。

意を決して乗ってみた。

やはり、2キロオーバー。

いや、もっとだった。



おそらく、測る前にめっちゃ太った感を感じていた時は、3キロオーバーかそれ以上だったのかもしれん。

体重計に乗ろうと決心できた時点で、

（少し落ちたかも？）

という、淡い期待があったから。笑



その後食事に気をつけながら毎日測っていたが、測り始めてのMAX2.8キロオーバーになっちまった。

これは、あかん。

デニムは履いているだけで苦しいし、

二の腕は腿のようだし、

背中がこんもりしている。



兎に角、夜遅く食べるのがいかんのだ。

仕事も落ち着いてるのが幸いして、晩ごはんを減らす作戦に出た。

少しずつ注意しているうちに、これまた少しずつ減ってくるじゃないか。

減るとめちゃくちゃ嬉しい。



先週末のお肉ランチの日。

晩ごはんを食べずに寝たら、翌日やたらと減っていた。

目標数値より、1.3キロオーバー。

ってことは、MAX値から、1.5キロ落ちたわけだ。

かなり浮かれた。



その後、ちょい増えたり減ったりを繰り返し、今朝は、なんと1.2キロオーバーになった。

これは嬉しすぎる。

なので、アプリを入れて、本格的に気合い入れることにした。



身長、体重、体脂肪、筋肉量を入れるアプリである。

せっかくなので、当初の目標体重より1キロ落として設定してみた。

なので、今朝の段階で、目標より2.2キロオーバーってことになる。



マイナス1.6キロで、心なしかデニムに緩みがでてきた気がしないでもない。

少なくとも、履いただけで苦しい！という状態からは脱した。

あと、ダイソン君や、ドライヤー、アイロンをしている時に、腰がピキピキと痛んでいたんだけど、それが和らいできた。



（要は体重の負担が大きかったのか…）

なんとなくそうかもなーと思っていたことが、体に表れることでかなりの衝撃を受けた。

ほんに体は正直である。



さらに、↑↑↑この体重測定アプリをiPhoneのヘルスケアアプリに連動させてみた。

今までは、歩数と睡眠時間だけを繋いでいた。



↑↑↑連休に宝塚でIngressをしまくった日のデータ。

（いっぱい歩いたー！！）

と、自己満に浸っていたのだが、これからは、この下に体重、体脂肪、筋肉量、BMI値などなどが表示される。

なかなかに、プレッシャー。

でも、励みにもなる。



ちなみに、体重測定アプリは、グラフ表示もされるので、とても見やすい。

こうなったら、目標までがんばるしかない。

どうにかして、デニムに緩みを復活させたい。笑

着るのが辛くなっていた、ぴちっとしたタイプのTシャツやニットを着れるまでに戻りたい。



所詮、目標は中デブなんだもん。

がんばれるさ！！

どうあがいてもアイドルみたいな体型にはなれないんだから。笑

元の造りが違いすぎる。

（幼少期から肥満児だったので、ある程度のところまでしか落ちないのは経験済みなのだ。）



アタシの目標は、「中デブ…あわよくば小デブ」である。

あまりにも高みを目指すと長続きしない。

継続することが大切である。





兎に角、スイッチは入った。

あとは、実行するのみ。

がんばれ、自分。

負けるな、自分。



そりでは、みなさまもステキングな木曜日を。

今日のお昼ごはん。



べらぼうに美味しかった。

みほこさんのハンバーグは神。

神バーグのおかげで、お仕事もはかどった。

仕事終わりにあたしゃ、ココに向かった。



銀座の教文館。

最近、エセクリスチャンの名を返上しようと(笑)教会に行くようにしている。

2ヶ月に1回だけど。



残念ながら、買おうと思っていた本がなく、とほほ状態に陥った。

が、木村屋でクリームパンとイチジクジャムパンを買って元気を取り戻した。



そして、帰宅。

お昼のお弁当がボリューミーだったので、それほどお腹が空かず。

こういう時は食べない方がいい。



パルシステムのお片付け、仕事の続きを少々、なおこさんとお電話でおしゃべりしていたらお腹が空いてきた。

クリームパンを食す。

大満足なり。

今夜の晩ごはんは、これにて終了。



夜を軽くする作戦に出ると、朝の体調がすこぶるいい。

最近、お仕事が忙しくないから、この作戦を実行できる日がちょいちょいある。

夜中近くまでラボで仕事をしていた時は、帰ってきてからバクバクと食べてしまっていたもんな。

夜中のドカ食いはホントにタチが悪い。



どうにかして、あと2キロ落とさねば。

がんばれ、自分。

負けるな、自分。



ってことで、今夜は寝ることにする。

明日は、お昼にサクッとお墓参りして、午後は在宅でお仕事に勤しむ予定。

明後日がこばちゃんの命日なので、前倒しで行くことにしたのだ。



お天気、晴れますように。

そりでは、みなさま、今夜もステキングな夢を。